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剛懷孕可以吃老酸奶嗎

懷孕對于女性來說是一件非常重要的事情，因為在自己體內(nèi)有個全新的生命在孕育著。這段時間，對于孕婦來說，為了寶寶的健康要注意很多生活習慣以及飲食習慣等等，但是很多孕婦都有這樣的一個問題，就是自己剛懷孕可以吃老酸奶嗎？

剛懷孕可以吃老酸奶嗎

剛懷孕的孕婦是可以喝老酸奶的，因為從健康來說老酸奶當中不含添加劑與防腐劑，營養(yǎng)價值高，容易吸收消化，是健康的綠色食品，孕婦是可以食用的。從口味來說口感微酸尤其適合喜清淡、喜酸味、食欲不強的孕婦。孕期女性每天需要補充大量鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，多食老酸奶可以提供最恰當?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)。老制作工程中不使用凝固劑等添加劑，固態(tài)是牛奶蛋白質(zhì)的凝膠狀態(tài)，所以需要使用蛋白質(zhì)濃度很高的牛奶。

孕婦什么時候吃老酸奶最好

飯后兩小時內(nèi)飲用酸奶為最佳時機。人的胃液酸堿度的PH值通常在1-3之間，空腹時的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸堿度PH值在5.4以上，如果在空腹時喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸殺死，其營養(yǎng)價值和保健作用就會大大減弱。如果在飯后喝酸奶，這時胃液被稀釋，PH值會上升到3-5，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長。

剛懷孕可以吃老酸奶嗎？其實剛剛懷孕或者懷孕了一段時間后是可以喝老酸奶的，因為老酸奶中對食欲不振的女性起著至關重要的作用。而且老酸奶正好可以補充孕婦在懷孕期間的營養(yǎng)問題。所以懷孕的時候是可以喝老酸奶的。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關知識 已經(jīng)懷孕了還會排卵嗎如何讓夫妻感情升溫孕期同房的注意事項女人排卵期是什么時候為什么排卵了不懷孕卵子多大才能排出才能受孕 相關百科 假性懷孕會顯示陽性嗎帶環(huán)懷孕的幾率是多少怎么樣才能懷孕什么時候容易懷孕怎樣同房才能懷孕安全期懷孕了胎兒好嗎安全期為什么不懷孕排卵期同房懷孕幾率經(jīng)期同房會懷孕嗎 編輯推薦 1

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