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懷孕了還可以吃葉酸嗎

2023年6月3日

徐先明主任醫(yī)師婦產(chǎn)科

上海市第一人民醫(yī)院

三甲 | 全國第82

百度健康內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

懷孕了還可以吃葉酸，但是需要適量，具體原因如下：

1、懷孕后前三個月適當(dāng)吃葉酸可以預(yù)防出現(xiàn)胎兒神經(jīng)管畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)、新生兒超重等情況。

2、補充葉酸能滿足胎兒的生長需要和孕婦的需要，對胎兒可以增加胎兒的大腦發(fā)育。對孕婦可以滿足機體的營養(yǎng)需要，還可以減輕早孕反應(yīng)、預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、貧血等。

3、在孕期口服葉酸，能夠降低妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓的發(fā)生概率，能夠有效預(yù)防各種妊娠合并癥。

除了要補充葉酸外，孕婦還要補充鈣、鐵、鋅等，平時要多吃富含維生素的食品，以保障本身的健康和胎兒的正常發(fā)育。同時應(yīng)注意多休息，不要過度勞累，放松心情。減少或避免性生活，以免發(fā)生流產(chǎn)。定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，了解胚胎的發(fā)育情況。

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