慢燉奶酪牛排

慢燉奶酪牛排是一份不含乳制品的食譜，有 6 份。這道主菜每份含有624 卡路里、 48 克蛋白質(zhì)和30 克脂肪。每份售價(jià) 3.65 美元，這份食譜可滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 32% 。只需混合美國奶酪、牛肉湯、蘑菇和少量其他配料，就可以讓這道食譜如此美味。由 Allrecipes 為您帶來。247 位美食家和廚師喜歡這個(gè)食譜。從準(zhǔn)備到上盤，這個(gè)食譜大約需要4 小時(shí) 20 分鐘。它可以隨時(shí)享用，但它特別適合情人節(jié)。這道菜的勺子評分為 93% ，非常棒。如果您喜歡這個(gè)食譜，那么您可能還會喜歡以下食譜：配香蒜醬、西紅柿和羊乳酪的牛排、 配烤蘑菇和紅酒醋的牛里脊牛排、以及配橙子香菜莎莎醬的辣椒和香菜醬牛排。

烤大蒜番茄意面

烤大蒜番茄意面可能正是您要找的開胃菜。此食譜可供 4 人食用。每份售價(jià) 2.28 美元，此食譜可滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 14% 。一份含有403 卡路里、 10 克蛋白質(zhì)和21 克脂肪。去商店買蝴蝶結(jié)意面、蒜瓣、奶油干酪和一些其他東西，今天就可以做。1 人發(fā)現(xiàn)這個(gè)食譜美味可口。由 Taste of Home 提供。如果您遵循乳蛋素食飲食，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。從準(zhǔn)備到上盤，這個(gè)食譜大約需要20 分鐘。考慮到所有因素，這個(gè)食譜的勺子評分為 60% ，這很好。蘑菇、烤番茄和大蒜意大利面， 配香菜、大蒜、曬干的番茄和山羊奶酪的金鷹嘴豆，以及配新鮮番茄、西葫蘆和洋薊的通心粉意大利面與這個(gè)食譜非常相似。

X妻子辣醬

如果您有大約1 小時(shí) 30 分鐘的時(shí)間花在廚房，X Wife 辣醬可能是值得嘗試的一款出色的無麩質(zhì)、無乳制品、蛋奶素食和全 30食譜。每份8.75 美元，此食譜可滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 51% 。這道菜的一份含有大約24 克蛋白質(zhì)、 39 克脂肪和總共973 卡路里。此食譜可供 1 人食用。它用作醬汁效果很好。Allrecipes 的這個(gè)食譜需要 r 醋、洋蔥、生姜和鹽。1 人覺得這個(gè)食譜美味可口。這道菜的勺子評分為 83% ，非常棒。類似的食譜有Zhoug Sauce (又名 Schug Sauce) – 一種辛辣的中東香菜醬、羊肉和腎臟火鍋和辣蟹醬。

黃金新月卷

金色新月卷可能是擴(kuò)充您的面包食譜盒的好食譜。一份含有169 卡路里、 3 克蛋白質(zhì)和9 克脂肪。這個(gè)食譜可供 12 人食用。每份 16 美分，這個(gè)食譜可以滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 4% 。1 位美食家和廚師喜歡這個(gè)食譜。如果您手頭有活性酵母、鹽、溫水和一些其他配料，就可以制作。從準(zhǔn)備到上盤，這個(gè)食譜大約需要40 分鐘。由 Taste of Home 帶給您。這道菜的勺子分?jǐn)?shù)為 0% ，還有待改進(jìn)。如果您喜歡這個(gè)食譜，您可能還會喜歡藍(lán)莓杏仁新月卷、 無蛋巧克力新月曲奇——無蛋曲奇和金鷹嘴豆配香菜、大蒜、曬干的西紅柿和山羊奶酪等食譜。

香草覆盆子榛子沙拉

香草覆盆子榛子沙拉從開始到結(jié)束大約需要20 分鐘。這道菜的一份含有大約2 克蛋白質(zhì)、 4 克脂肪和總共91 卡路里。每份售價(jià) 1.29 美元，您可以得到一份可供 9 人食用的開胃菜。沒有多少人做過這個(gè)食譜，但有 1 人會說它很合胃口。如果您遵循無麩質(zhì)、無乳制品、舊石器時(shí)代和乳蛋素食飲食，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。Taste of Home 的這個(gè)食譜需要香菜、覆盆子、覆盆子醋汁和撕碎的卷心萵苣。綜合考慮，我們認(rèn)為這個(gè)食譜應(yīng)該得到 77% 的勺子評分。這個(gè)分?jǐn)?shù)不錯(cuò)。如果您喜歡這個(gè)食譜，請查看這些類似的食譜：覆盆子糖霜覆盆子紙杯蛋糕、黃油榛子脆餅和巧克力榛子香蕉紙杯蛋糕配棉花糖糖霜。

西南魚肉玉米卷

西南魚肉玉米卷食譜可以在大約20 分鐘內(nèi)滿足您對墨西哥菜的渴望。每份售價(jià) 3.96 美元，此食譜可滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 16% 。一份含有519 卡路里、 21 克蛋白質(zhì)和40 克脂肪。此食譜可供 2 人食用。它非常適合作為相當(dāng)昂貴的主菜。如果您遵循無麩質(zhì)和魚素飲食，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。由 Taste of Home 為您帶來。1 人發(fā)現(xiàn)這個(gè)食譜美味可口。前往商店購買菜籽油、蛋黃醬、檸檬汁和一些其他東西，今天就可以制作。綜合考慮，我們認(rèn)為這個(gè)食譜值得獲得 48% 的勺子分?jǐn)?shù)。這個(gè)分?jǐn)?shù)相當(dāng)不錯(cuò)。 簡單的魚 Molee（南印度風(fēng)味椰子魚湯） 、香菜酸橙魚玉米卷、以及配有墨西哥胡椒酸橙醬和辣黑豆的玉米皮魚玉米卷與此食譜非常相似。

腌制五豆沙拉

腌制五豆沙拉是一道可供 10 人食用的配菜。每份售價(jià) 1.19 美元，此食譜可滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 13% 。關(guān)注您的身材？此無麩質(zhì)、無乳制品、蛋奶素食和純素食食譜每份含有229 卡路里、 9 克蛋白質(zhì)和5 克脂肪。14 人嘗試過并喜歡此食譜。只需混合 Splenda? 無熱量甜味劑、香菜、青豆和少量其他成分，即可使此食譜如此美味。由 Allrecipes 為您帶來。從準(zhǔn)備到上盤，此食譜大約需要35 分鐘。這道菜的勺子評分為 57% ，很不錯(cuò)。如果您喜歡這個(gè)食譜，請查看這些類似的食譜：蕎麥面和五香豬肉沙拉， 中式五香蓮藕蒸木薯燉五花肉，以及五香印度茶拿鐵。

加州鱷梨莎莎醬

加州鱷梨莎莎醬可能正是您要找的墨西哥食譜。這道菜的一份含有大約3 克蛋白質(zhì)、 10 克脂肪和總共189 卡路里。此食譜可供 20 人食用。每份 60 美分，此食譜可滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 7% 。1 人對這個(gè)食譜印象深刻。如果您手頭有鱷梨、香菜、2 個(gè)墨西哥胡椒和一些其他配料，您就可以制作它。只有少數(shù)人真的很喜歡這道開胃菜。從準(zhǔn)備到上盤，這個(gè)食譜大約需要15 分鐘。由 Taste of Home 為您帶來。如果您遵循無麩質(zhì)、無乳制品、乳蛋素食和純素飲食，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇?？偟膩碚f，這個(gè)食譜的勺子評分并不那么驚人，為 39% 。類似的食譜包括鱷梨甜酸奶——如何制作鱷梨酸奶——印度鱷梨、加州三角尖、圣瑪麗亞風(fēng)格，以及加州野生米和牛肉卷心菜卷配脆脆的意大利乳清干酪。

黃金燕麥面包

黃金燕麥面包是一種無奶制品和蛋奶素食食譜，共有 10 份。每份 35 美分，這個(gè)食譜可以滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 7% 。一份含有183 卡路里、 4 克蛋白質(zhì)和4 克脂肪。這個(gè)來自 Taste of Home 的食譜有 1 個(gè)粉絲。如果你手頭有速煮燕麥、香草精、雞蛋和一些其他配料，你可以做。它作為早餐很合適。從準(zhǔn)備到上盤，這個(gè)食譜大約需要1 小時(shí) 5 分鐘。綜合考慮，我們認(rèn)為這個(gè)食譜應(yīng)該得到 41% 的勺子分?jǐn)?shù)。這個(gè)分?jǐn)?shù)很靠譜。嘗試黃金土豆和焦糖洋蔥扁面包披薩、 黃金鷹嘴豆配香菜、大蒜、曬干的西紅柿和山羊奶酪以及黃金奶油蘑菇湯配脆蔥和奶油以獲得類似的食譜。

香菜雞肉法士達(dá)披薩

香菜雞肉法士達(dá)披薩可能正是您要找的主菜。每份 2.04 美元，此食譜可滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 19% 。這道菜的一份含有大約29 克蛋白質(zhì)、 12 克脂肪和總共370 卡路里。此食譜可供 6 人食用。Taste of Home 的這個(gè)食譜有 1 位粉絲。從準(zhǔn)備到上盤，這個(gè)食譜大約需要35 分鐘。對于墨西哥菜愛好者來說，這是一個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的食譜。如果您手頭有披薩餅皮、胡椒、甜椒和其他一些配料，就可以做。綜合考慮，我們認(rèn)為這個(gè)食譜應(yīng)該得到 55% 的勺子分?jǐn)?shù)。這個(gè)分?jǐn)?shù)很靠譜。雞肉皮塔法士達(dá)、雞肉法士達(dá)釀甜椒和黑豆芒果炒香菜酸橙椰子醬與這個(gè)食譜非常相似。

慢燉奶酪牛排

慢燉奶酪牛排是一份不含乳制品的食譜，有 6 份。這道主菜每份含有624 卡路里、 48 克蛋白質(zhì)和30 克脂肪。每份售價(jià) 3.65 美元，這份食譜可滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 32% 。只需混合美國奶酪、牛肉湯、蘑菇和少量其他配料，就可以讓這道食譜如此美味。由 Allrecipes 為您帶來。247 位美食家和廚師喜歡這個(gè)食譜。從準(zhǔn)備到上盤，這個(gè)食譜大約需要4 小時(shí) 20 分鐘。它可以隨時(shí)享用，但它特別適合情人節(jié)。這道菜的勺子評分為 93% ，非常棒。如果您喜歡這個(gè)食譜，那么您可能還會喜歡以下食譜：配香蒜醬、西紅柿和羊乳酪的牛排、 配烤蘑菇和紅酒醋的牛里脊牛排、以及配橙子香菜莎莎醬的辣椒和香菜醬牛排。

烤大蒜番茄意面

烤大蒜番茄意面可能正是您要找的開胃菜。此食譜可供 4 人食用。每份售價(jià) 2.28 美元，此食譜可滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 14% 。一份含有403 卡路里、 10 克蛋白質(zhì)和21 克脂肪。去商店買蝴蝶結(jié)意面、蒜瓣、奶油干酪和一些其他東西，今天就可以做。1 人發(fā)現(xiàn)這個(gè)食譜美味可口。由 Taste of Home 提供。如果您遵循乳蛋素食飲食，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。從準(zhǔn)備到上盤，這個(gè)食譜大約需要20 分鐘?？紤]到所有因素，這個(gè)食譜的勺子評分為 60% ，這很好。蘑菇、烤番茄和大蒜意大利面， 配香菜、大蒜、曬干的番茄和山羊奶酪的金鷹嘴豆，以及配新鮮番茄、西葫蘆和洋薊的通心粉意大利面與這個(gè)食譜非常相似。

X妻子辣醬

如果您有大約1 小時(shí) 30 分鐘的時(shí)間花在廚房，X Wife 辣醬可能是值得嘗試的一款出色的無麩質(zhì)、無乳制品、蛋奶素食和全 30食譜。每份8.75 美元，此食譜可滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 51% 。這道菜的一份含有大約24 克蛋白質(zhì)、 39 克脂肪和總共973 卡路里。此食譜可供 1 人食用。它用作醬汁效果很好。Allrecipes 的這個(gè)食譜需要 r 醋、洋蔥、生姜和鹽。1 人覺得這個(gè)食譜美味可口。這道菜的勺子評分為 83% ，非常棒。類似的食譜有Zhoug Sauce (又名 Schug Sauce) – 一種辛辣的中東香菜醬、羊肉和腎臟火鍋和辣蟹醬。

黃金新月卷

金色新月卷可能是擴(kuò)充您的面包食譜盒的好食譜。一份含有169 卡路里、 3 克蛋白質(zhì)和9 克脂肪。這個(gè)食譜可供 12 人食用。每份 16 美分，這個(gè)食譜可以滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 4% 。1 位美食家和廚師喜歡這個(gè)食譜。如果您手頭有活性酵母、鹽、溫水和一些其他配料，就可以制作。從準(zhǔn)備到上盤，這個(gè)食譜大約需要40 分鐘。由 Taste of Home 帶給您。這道菜的勺子分?jǐn)?shù)為 0% ，還有待改進(jìn)。如果您喜歡這個(gè)食譜，您可能還會喜歡藍(lán)莓杏仁新月卷、 無蛋巧克力新月曲奇——無蛋曲奇和金鷹嘴豆配香菜、大蒜、曬干的西紅柿和山羊奶酪等食譜。

香草覆盆子榛子沙拉

香草覆盆子榛子沙拉從開始到結(jié)束大約需要20 分鐘。這道菜的一份含有大約2 克蛋白質(zhì)、 4 克脂肪和總共91 卡路里。每份售價(jià) 1.29 美元，您可以得到一份可供 9 人食用的開胃菜。沒有多少人做過這個(gè)食譜，但有 1 人會說它很合胃口。如果您遵循無麩質(zhì)、無乳制品、舊石器時(shí)代和乳蛋素食飲食，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。Taste of Home 的這個(gè)食譜需要香菜、覆盆子、覆盆子醋汁和撕碎的卷心萵苣。綜合考慮，我們認(rèn)為這個(gè)食譜應(yīng)該得到 77% 的勺子評分。這個(gè)分?jǐn)?shù)不錯(cuò)。如果您喜歡這個(gè)食譜，請查看這些類似的食譜：覆盆子糖霜覆盆子紙杯蛋糕、黃油榛子脆餅和巧克力榛子香蕉紙杯蛋糕配棉花糖糖霜。

西南魚肉玉米卷

西南魚肉玉米卷食譜可以在大約20 分鐘內(nèi)滿足您對墨西哥菜的渴望。每份售價(jià) 3.96 美元，此食譜可滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 16% 。一份含有519 卡路里、 21 克蛋白質(zhì)和40 克脂肪。此食譜可供 2 人食用。它非常適合作為相當(dāng)昂貴的主菜。如果您遵循無麩質(zhì)和魚素飲食，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。由 Taste of Home 為您帶來。1 人發(fā)現(xiàn)這個(gè)食譜美味可口。前往商店購買菜籽油、蛋黃醬、檸檬汁和一些其他東西，今天就可以制作。綜合考慮，我們認(rèn)為這個(gè)食譜值得獲得 48% 的勺子分?jǐn)?shù)。這個(gè)分?jǐn)?shù)相當(dāng)不錯(cuò)。 簡單的魚 Molee（南印度風(fēng)味椰子魚湯） 、香菜酸橙魚玉米卷、以及配有墨西哥胡椒酸橙醬和辣黑豆的玉米皮魚玉米卷與此食譜非常相似。

腌制五豆沙拉

腌制五豆沙拉是一道可供 10 人食用的配菜。每份售價(jià) 1.19 美元，此食譜可滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 13% 。關(guān)注您的身材？此無麩質(zhì)、無乳制品、蛋奶素食和純素食食譜每份含有229 卡路里、 9 克蛋白質(zhì)和5 克脂肪。14 人嘗試過并喜歡此食譜。只需混合 Splenda? 無熱量甜味劑、香菜、青豆和少量其他成分，即可使此食譜如此美味。由 Allrecipes 為您帶來。從準(zhǔn)備到上盤，此食譜大約需要35 分鐘。這道菜的勺子評分為 57% ，很不錯(cuò)。如果您喜歡這個(gè)食譜，請查看這些類似的食譜：蕎麥面和五香豬肉沙拉， 中式五香蓮藕蒸木薯燉五花肉，以及五香印度茶拿鐵。

加州鱷梨莎莎醬

加州鱷梨莎莎醬可能正是您要找的墨西哥食譜。這道菜的一份含有大約3 克蛋白質(zhì)、 10 克脂肪和總共189 卡路里。此食譜可供 20 人食用。每份 60 美分，此食譜可滿足您每日所需維生素和礦物質(zhì)的 7% 。1 人對這個(gè)食譜印象深刻。如果您手頭有鱷梨、香菜、2 個(gè)墨西哥胡椒和一些其他配料，您就可以制作它。只有少數(shù)人真的很喜歡這道開胃菜。從準(zhǔn)備到上盤，這個(gè)食譜大約需要15 分鐘。由 Taste of Home 為您帶來。如果您遵循無麩質(zhì)、無乳制品、乳蛋素食和純素飲食，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。總的來說，這個(gè)食譜的勺子評分并不那么驚人，為 39% 。類似的食譜包括鱷梨甜酸奶——如何制作鱷梨酸奶——印度鱷梨、加州三角尖、圣瑪麗亞風(fēng)格，以及加州野生米和牛肉卷心菜卷配脆脆的意大利乳清干酪。

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