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“小而美”讓健身變輕松

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月13日 04:02

  圖為幾位四川成都市民正在健康倉內(nèi)鍛煉身體。
  新華社記者 江宏景攝

  就近、就便提供體育場(chǎng)地設(shè)施,因地制宜盤活各種資源為群眾健身所用,是比較現(xiàn)實(shí)的選擇

  筆者所住的小區(qū)近來新添了幾個(gè)“小而美”的健身房:幾平方米大的玻璃小房子里,一臺(tái)跑步機(jī)、一個(gè)存儲(chǔ)柜,24小時(shí)自助、手機(jī)掃碼即開,按分鐘計(jì)費(fèi)、方便快捷。對(duì)于城市上班族來說,這樣的迷你健身房讓下樓跑步、錯(cuò)峰健身不再是難題。

  尋找理想的健身房,一直是城市上班族的“健身之惑”。環(huán)境、距離、服務(wù),要想這些條件都滿足,幾乎不可能。于是,大量有健身需求的上班族只好跟健身說拜拜,躺在家里看電視。而今,迷你健身房、共享健身倉等新形態(tài)的出現(xiàn),有助于解決健身難題。“大而全”的健身房固然不錯(cuò),但身邊“小而美”的健身房也提供了一種新選擇。

  相比于群眾日益增長(zhǎng)的健身需求,現(xiàn)有的體育場(chǎng)館所能提供的公共體育服務(wù)還有些捉襟見肘。人們的健身需求不能得到充分滿足,很重要的原因在于人均占有體育場(chǎng)地太少。建造新的體育場(chǎng)館投入不菲,因而就近、就便提供體育場(chǎng)地設(shè)施,因地制宜盤活各種資源為群眾健身所用,是比較現(xiàn)實(shí)的選擇。依山、依湖、依公園建起健身步道,在街道和社區(qū)見縫插針地辟出健身休閑場(chǎng)地等,都是值得大力推廣的有益嘗試。

  目前,很多社區(qū)都配備了簡(jiǎn)易的健身設(shè)施,有的還建好了健身路徑,再加上“小而美”的健身房,使得年輕人和老年人都能各得其所。值得一提的是,在互聯(lián)網(wǎng)浪潮下,群眾身邊的健身設(shè)施有了輕量化管理、智能化服務(wù)的發(fā)展趨勢(shì),運(yùn)動(dòng)鍛煉的科技感和獲得感更強(qiáng)了。

  下一步,可以把健身設(shè)施建到寫字樓、建到工作場(chǎng)所,給上班族提供更多的健身選擇。也可以把可穿戴設(shè)備和互聯(lián)互通的云技術(shù)設(shè)備納入進(jìn)來,用“互聯(lián)網(wǎng)+”形式,提供訂制化的健身服務(wù)。對(duì)于健身產(chǎn)業(yè)來說,新形態(tài)的發(fā)展可以進(jìn)一步挖掘市場(chǎng)潛力,滿足群眾個(gè)性化的健身需求,一舉多贏,讓健身從此變得輕松。

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