大腿吸脂后會不會反彈

時(shí)間：2019-11-28作者：上海華美醫(yī)療美容醫(yī)院

通常情況下，大腿吸脂后如果不進(jìn)行有效的飲食控制、運(yùn)動鍛煉，以及不穿緊身褲、彈力褲等，有可能會出現(xiàn)反彈。大腿吸脂手術(shù)是通過吸脂針進(jìn)入皮下脂肪層，將脂肪碎塊抽吸出，從而達(dá)到瘦身目的的方法，主要針對體重基數(shù)大、腿部脂肪過多的人群。但由于大腿吸脂屬于有創(chuàng)手術(shù)，如果術(shù)后不注意飲食及運(yùn)動，術(shù)后效果較差，容易出現(xiàn)反彈。

1、術(shù)后不進(jìn)行有效的飲食控制：若術(shù)后不注意飲食，經(jīng)常食用高熱量、高脂肪、高糖的食物，如奶油蛋糕、糖果、肥肉、飲料等，且沒有進(jìn)行運(yùn)動，體內(nèi)熱量過剩，會造成脂肪細(xì)胞體積變大，從而出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象;

2、術(shù)后不穿緊身褲、彈力褲：大腿吸脂術(shù)后穿緊身褲或彈力褲，會對腿部產(chǎn)生壓迫作用，影響血液循環(huán)，造成血液回流受阻，從而影響吸脂效果，也容易出現(xiàn)反彈。同時(shí)，穿著過緊的褲子不利于身體的恢復(fù)，會加重對腿部的束縛，不利于恢復(fù);

3、不進(jìn)行有效的運(yùn)動鍛煉：吸脂手術(shù)后即使恢復(fù)了日常的站立、行走等活動，但未進(jìn)行規(guī)律的腿部鍛煉，體內(nèi)脂肪細(xì)胞仍然處于堆積狀態(tài)，所以也容易出現(xiàn)反彈;

4、其他原因：吸脂手術(shù)后由于身體需要一定的恢復(fù)時(shí)間，會造成體質(zhì)較弱，不利于術(shù)后恢復(fù)及鍛煉。若術(shù)后鍛煉強(qiáng)度較低，身體不能及時(shí)適應(yīng)，也容易出現(xiàn)反彈。

吸脂手術(shù)后要注意飲食調(diào)理，多吃新鮮蔬菜和水果，適量吃瘦肉、魚類等富含蛋白質(zhì)的食物。還應(yīng)注意術(shù)后避免劇烈運(yùn)動，可在醫(yī)生指導(dǎo)下穿彈力褲或使用彈力繃帶，避免過度鍛煉，有利于術(shù)后恢復(fù)。

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