私密護理方法有哪些

吳劍波主任醫(yī)師

皮膚科 武漢大學中南醫(yī)院

女性私密部位的護理方法包括以下幾個方面：

1.注意私密處衛(wèi)生及性衛(wèi)生：勤洗澡，每天用清水清洗會陰部位，有必要時遵醫(yī)囑進行會陰部位的按時清洗，不要濫用洗液。穿寬松、透氣的棉質內褲，內衣褲用專用肥皂進行清洗，洗后進行太陽暴曬。在來月經(jīng)期間，要勤換衛(wèi)生巾，不宜長期使用衛(wèi)生護墊。注意性衛(wèi)生，性生活前后男女都要進行清洗私密部位；月經(jīng)期間不要進行性生活及盆浴。

2.養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣：不宜長期吃辛辣刺激性食物和寒涼食物，中醫(yī)認為內火較旺盛時，就會累及陰道，出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢等發(fā)炎的癥狀。避免熬夜、過度勞累，情緒緊張，以免內分泌紊亂誘發(fā)一些婦科問題。

3.積極治療婦科疾?。河型怅幯?、陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的患者，應及時就診檢查，在醫(yī)生的指導下積極治療，避免逆行感染。

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