私密護(hù)理方法有哪些

吳劍波主任醫(yī)師

皮膚科 武漢大學(xué)中南醫(yī)院

女性私密部位的護(hù)理方法包括以下幾個(gè)方面：

1.注意私密處衛(wèi)生及性衛(wèi)生：勤洗澡，每天用清水清洗會(huì)陰部位，有必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行會(huì)陰部位的按時(shí)清洗，不要濫用洗液。穿寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，內(nèi)衣褲用專用肥皂進(jìn)行清洗，洗后進(jìn)行太陽(yáng)暴曬。在來(lái)月經(jīng)期間，要勤換衛(wèi)生巾，不宜長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊。注意性衛(wèi)生，性生活前后男女都要進(jìn)行清洗私密部位；月經(jīng)期間不要進(jìn)行性生活及盆浴。

2.養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣：不宜長(zhǎng)期吃辛辣刺激性食物和寒涼食物，中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)火較旺盛時(shí)，就會(huì)累及陰道，出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢等發(fā)炎的癥狀。避免熬夜、過(guò)度勞累，情緒緊張，以免內(nèi)分泌紊亂誘發(fā)一些婦科問題。

3.積極治療婦科疾?。河型怅幯?、陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的患者，應(yīng)及時(shí)就診檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，避免逆行感染。

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