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辣媽練成記

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 06:28

不知道什么時(shí)候看過(guò)一篇文章,探討法國(guó)女人即使當(dāng)了媽媽,外貌上仍舊跟當(dāng)媽之前一樣風(fēng)情萬(wàn)種,反觀我們身邊,很多美女當(dāng)了媽就成了歐巴桑模樣,作者想要鼓勵(lì)媽媽們多愛(ài)自己一點(diǎn)的出發(fā)點(diǎn),這點(diǎn)我十分認(rèn)同!
   猶記得剛懷孕的時(shí)候,因?yàn)榇菩约に氐木壒?,膚色暗沉,內(nèi)分泌不平衡導(dǎo)致痘痘,斑點(diǎn)狂飆,閨蜜見(jiàn)面后劈頭就直說(shuō):〝唉唷,妳怎么變成怎樣?又丑又胖還顯得老,當(dāng)媽媽的代價(jià)真大〞!這把我問(wèn)得相當(dāng)無(wú)奈,因?yàn)樵衅谔⌒囊硪?,也是我懶的緣故吧,心想只要胎好,其他無(wú)所謂,其他的產(chǎn)后再說(shuō),應(yīng)該能在產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)變回以前的樣子!

沒(méi)想到,寶寶出生后,新手媽媽時(shí)期一方面很焦頭爛額沒(méi)心力顧及外觀打扮,一方面則是努力學(xué)習(xí)當(dāng)個(gè)媽媽,所以開(kāi)口閉口都是孩子,眼里嘴里心里都是孩子,其他的統(tǒng)統(tǒng)靠邊站!~某一天我突然想起來(lái)要照鏡子,心一驚,我是有多久沒(méi)做過(guò)面膜了,臉跟孕期的時(shí)候比更加憔悴,外觀像歐巴桑已經(jīng)夠慘了,閨蜜還說(shuō)我滿嘴媽媽經(jīng),真的就是個(gè)大嬸媽媽!嗚嗚嗚~
   那時(shí)距離上班還有一個(gè)多月的時(shí)間,寶寶也過(guò)了百天,媽媽就過(guò)來(lái)幫我?guī)『⒘?,我便給自己定制了一套辣媽煉成計(jì)劃!普遍產(chǎn)后媽媽都有三大問(wèn)題,第一是身材,第二是皮膚暗沉有斑,最后一個(gè)是脫發(fā)嚴(yán)重!作為一個(gè)美容編輯,最大的好處是近水樓臺(tái),咨詢過(guò)N個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的同事和老師之后,yaya也試過(guò)好幾種產(chǎn)品,現(xiàn)在就把效果最明顯的產(chǎn)品介紹給大家,共勉,共勉吧!

產(chǎn)后瘦身很辛苦,雖然老一輩的人說(shuō)哺乳的媽媽會(huì)自然瘦,但是曲線不一定會(huì)好,所以塑身衣一定要穿,搭配哺乳內(nèi)衣一起穿,剛開(kāi)始可以買大號(hào),再到中號(hào),小號(hào),哺乳期出汗很多,一天就得換2身!yaya買過(guò)淘寶小店的50塊錢的,也買過(guò)專柜500塊錢的,除了舒適度和料子不一樣,效果是一樣的,所以不是貴的就一定有用哦!

產(chǎn)后的肉是松垮的,體重下去了,體形卻不完美,所以要用瘦身乳液,用過(guò)2個(gè)牌子的,效果最明顯的是伊夫黎雪綠咖啡緊致精華乳。

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瓶身翠綠,線條妖嬈,這就是傳說(shuō)中的魔塑瓶,蘊(yùn)含明星植物塑身纖體成分綠咖啡,有效從源頭抑制脂肪細(xì)胞增長(zhǎng),從而防止脂肪沉淀。雷公根為高效的緊致活性成分,激發(fā)膠原蛋白的產(chǎn)生,密集緊致肌膚。

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躺著也很好看,好像在說(shuō):夏天來(lái)了,你敢像我這樣涼爽嗎?哈哈

按壓嘴的設(shè)計(jì)可以隔離空氣,杜絕氧化。每天早晚我都會(huì)在四肢,腹部,臀部涂抹,涂抹后會(huì)捏一捏按摩十幾分鐘!因?yàn)槭侵参镄缘纳眢w乳,所以一點(diǎn)也不油膩!

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身體乳質(zhì)地呈淡黃色乳液妝,延展性和吸收性很好,聞起來(lái)有股淡淡薄荷的味道,涂在皮膚上,瞬間就有涼涼的感覺(jué),真是沁人心脾,香水都省了!注意胸部附近和脖子不要涂哦,

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產(chǎn)后妊娠紋也是不好消除的,可以試試小麥胚芽油,可以淡化妊娠紋,但是過(guò)程比較慢!精油系列的我之后會(huì)再做單獨(dú)博文介紹哦,這里不羅嗦!

看看我的瘦腿對(duì)比圖,就能理解為什么那么多人對(duì)魔塑瓶熱捧了!

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第二,就是最重要的“面子”工程,人靠臉,樹(shù)靠皮,女人不管什么什么時(shí)候,都有義務(wù)讓自己干凈清爽!幾乎每個(gè)媽媽在孕期都會(huì)長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘,變黑!要在一個(gè)月內(nèi)改變這些,就需要使用針對(duì)性的高營(yíng)養(yǎng)成分產(chǎn)品,光光保濕補(bǔ)水達(dá)不到我的要求,在老師的推薦下,我買了ANVE安膚 的產(chǎn)品,用了1個(gè)月,斑點(diǎn)幾乎沒(méi)了,也不長(zhǎng)痘,比懷孕前還白凈了許多,有點(diǎn)驚喜,跟大家分享三款她們家的鎮(zhèn)店之寶吧!那就是安膚多重EGF養(yǎng)顏精華,安膚魚子珍珠美白面膜和安膚水精華BB啦!

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這款有機(jī)植物水,博客已經(jīng)做過(guò)介紹,就不重復(fù)了,在這里出現(xiàn)是因?yàn)槲以谑褂冒材w多重EGF養(yǎng)顏精華會(huì)搭配花水一起用,也會(huì)放在小噴壺里隨身攜帶,比外面買的大噴小噴的實(shí)用多了!

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這款多重EGF養(yǎng)顏精華一瓶顆粒不多,2瓶才能用到一個(gè)月,才能有很好的美白淡斑的效果,痘印倒也跟著一起淡了,估計(jì)對(duì)疤痕也是有用的,看說(shuō)明書上說(shuō)能淡化妊娠紋,下個(gè)月可以再來(lái)一瓶試試!

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膠囊顆粒狀的精華,可以很好的拒絕氧化,每次拿針刺開(kāi)一顆,就夠用2天的!那一顆顆粉紅的心都承載著我們美麗的任務(wù)呀~

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其實(shí)我從不單獨(dú)使用精華油,因?yàn)槲也幌矚g黏糊的任何東西,所以我都把精華油滴在化妝水,乳液或者面膜里面使用,為了跟大家分享,我才直接用在手背上了,其實(shí)還好,剛開(kāi)始用很油,吸收完之后換是很滋潤(rùn)的,沒(méi)有粘糊糊的那種手感!

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我恢復(fù)美白的大功臣就是這款安膚魚子珍珠美白面膜了,用完7天,我的臉白了1個(gè)色,當(dāng)時(shí)嚇?biāo)牢遥詾楹屑に?,然后上網(wǎng)查到安膚產(chǎn)品的國(guó)家檢驗(yàn)報(bào)告,都是無(wú)激素,無(wú)鉛汞超標(biāo),無(wú)依賴性的,這才放下心來(lái),心想老師也不會(huì)害我啊,哈哈。

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魚子,珍珠,聽(tīng)起來(lái)都是美容界頂級(jí)的佳品,這款面膜還是第一款除螨的美白的面膜,我記得以前專門買除螨的潔面產(chǎn)品,洗完的確會(huì)白一些! 這款面膜很有彈性,涂抹的時(shí)候需要點(diǎn)技巧,不過(guò)可以讓家人代勞,有條件的話2天來(lái)一次吧,我當(dāng)時(shí)就是的,那效果不是一點(diǎn)點(diǎn)的明顯!

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我上臉不好看,所以上手吧,連續(xù)使用三次后,我的手腕也白凈了一點(diǎn)吧!但是不堅(jiān)持就會(huì)恢復(fù),所以要堅(jiān)持28天,讓肌膚自己提亮膚色哦,白天一定要做好保護(hù)肌膚和防曬的工作!

當(dāng)時(shí)順便一起買了安膚家的BB霜,就因?yàn)檫@款水精華BB霜的防曬指數(shù)為SPF30++,老師說(shuō)抗干燥!

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其實(shí)除了保濕,遮瑕也做得不錯(cuò),第一天用的時(shí)候都能把我的斑點(diǎn)和痘印全部遮掉!

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后來(lái)帶寶寶照相的時(shí)候,因?yàn)椴荒芑瘖y,就只用了這款水精華BB霜,可是出來(lái)的一點(diǎn)也不比化妝差!

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好啦再上一張沒(méi)涂BB霜的自拍,我們拒絕夜郎自大!吼吼!

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雖然我比以前已經(jīng)很白了,還是比寶貝黑了那么一點(diǎn)點(diǎn),嘿嘿,不過(guò)我的斑點(diǎn)痘印已經(jīng)看不到了,2個(gè)月時(shí)間,不長(zhǎng)也不短!一定要堅(jiān)持,剛開(kāi)始使用的2周,斑點(diǎn)會(huì)更黑,然后再慢慢淡化的,所以同學(xué)們不要用了2周就放棄,一定要堅(jiān)持!

好啦,解決完面子工程,就到了很多媽媽頭疼的問(wèn)題了,就是脫發(fā)!在懷孕的時(shí)候,有經(jīng)驗(yàn)的同事就已經(jīng)灌輸我很多遍了,可是我仍然沒(méi)做好對(duì)策,真失??!產(chǎn)后落發(fā)大概是在產(chǎn)后四個(gè)月開(kāi)始發(fā)生, 為期三個(gè)月,但每個(gè)人產(chǎn)后落發(fā)的狀況和期間因體質(zhì)及生活環(huán)境和營(yíng)養(yǎng)索取有很大的差異,也有醫(yī)生說(shuō)是個(gè)人氣血虛導(dǎo)致的,總之就是脫發(fā)脫的有道理,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)吃仙丹也不管用哇!

后來(lái)老媽拿來(lái)一瓶洗發(fā)水,看著眼熟,仔細(xì)一看,是懷孕的時(shí)候老公專門買的孕產(chǎn)婦專用洗發(fā)水,豐添防脫發(fā)洗發(fā)液(女用),懷孕的時(shí)候用過(guò)幾次就沒(méi)在用了,因?yàn)闆](méi)怎么掉頭發(fā),話說(shuō)我孕期的時(shí)候頭發(fā)又多又黑,心想跟這個(gè)洗發(fā)水真的有關(guān)系?

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    這個(gè)洗發(fā)水還蠻貴的,我記得是上百了,也不能浪費(fèi)了不是,就拿來(lái)用吧!結(jié)果還真是掉的頭發(fā)少了,比用普通洗發(fā)水少掉了一半,老媽說(shuō)估計(jì)是跟調(diào)節(jié)荷爾蒙有關(guān)!

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找出來(lái)盒子看,開(kāi)蓋24個(gè)月內(nèi)使用,還早得很呢~這個(gè)豐添防脫發(fā)洗發(fā)液是特別為女士設(shè)計(jì)的,可緩解由染發(fā)、壓力、偏食不適當(dāng)減肥等原因引起的發(fā)質(zhì)脆弱、脫落等問(wèn)題,獨(dú)特活發(fā)配方及豐富礦物鹽,能強(qiáng)化纖細(xì)脆弱的頭發(fā),預(yù)防脫發(fā)、具滋養(yǎng)及保護(hù)功效,使頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤。上面還寫的適合孕產(chǎn)婦,當(dāng)時(shí)就是因?yàn)檫@個(gè)才買的吧!

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洗發(fā)液味道很好聞,淡淡的香,泡泡很輕盈,跟嬰兒的洗發(fā)水用起來(lái)手感一樣,極其溫和,就是貴了點(diǎn),可是真的不脫發(fā)??!用了幾周,照鏡子時(shí)看到頭頂在長(zhǎng)的新毛, 就覺(jué)得很開(kāi)心... 哇哈哈~~

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其實(shí),媽媽們不用強(qiáng)迫自己朝著看起來(lái)完全不像媽的境界邁進(jìn),畢竟當(dāng)媽媽是種選擇,也是種責(zé)任,更是種認(rèn)同!但是別因?yàn)楫?dāng)了媽媽,就給自己太多的借口跟理由,不再注重外觀打扮、生活質(zhì)量、自我空間,而是要做到家庭和自我的兼顧,做到自己對(duì)于媽媽身分的行為要求(照顧孩子的飲食作息、身教言教... ),但是也保留一點(diǎn)自我(無(wú)論是時(shí)間或者空間上,真的不用當(dāng)個(gè)24小時(shí)超人媽媽),更重要的是,多愛(ài)自己一些,花些心思好好打扮自己!

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