控制糖尿病可以從以下幾個(gè)方面入手：

1. 飲食控制：患者需要嚴(yán)格控制飲食，避免進(jìn)食高糖、高脂肪、高能量的食物，建議適當(dāng)增加食物中纖維素和膳食纖維的攝入量，定時(shí)規(guī)律進(jìn)餐，避免過度飲食。

2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：定期進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、騎車等，可以有效控制血糖水平，提高機(jī)體的代謝能力，但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不應(yīng)過高，否則會(huì)對(duì)身體造成影響。

3. 藥物治療：糖尿病患者在飲食和運(yùn)動(dòng)不足以控制血糖時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用口服藥物或注射胰島素來控制血糖。

4. 定期檢測(cè)：糖尿病患者需要定期檢測(cè)血糖水平和相關(guān)指標(biāo)，以及進(jìn)行眼底、腎功能、神經(jīng)系統(tǒng)等方面的檢查，避免并發(fā)癥的發(fā)生和惡化。

5. 生活方式調(diào)整：糖尿病患者需要改變自己的生活方式，保持心情舒暢，避免過度疲勞和壓力，戒煙限酒，保證充足的睡眠等，有利于保持健康的狀態(tài)。

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