趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)報(bào)告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

提問(wèn)

糖尿病患者可以通過(guò)飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、口服降糖藥、胰島素治療、血糖監(jiān)測(cè)等方法來(lái)控制血糖。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1.飲食療法
制定低脂、低碳水化合物、高纖維的飲食計(jì)劃，并咨詢營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)日常食物選擇。通過(guò)減少碳水化合物攝入來(lái)降低餐后血糖峰值，促進(jìn)胰島細(xì)胞分泌胰島素，從而控制血糖水平。
2.運(yùn)動(dòng)療法
開始有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳、騎車等，每周至少150分鐘，分次完成。增加身體對(duì)葡萄糖的利用，改善胰島細(xì)胞敏感性，有助于降低空腹及餐后血糖。
3.口服降糖藥
根據(jù)醫(yī)生處方選擇合適的口服藥物，定時(shí)服用，常見的口服降糖藥包括二甲雙胍、磺脲類等。這些藥物能夠提高機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性或者直接刺激胰島β細(xì)胞分泌更多的胰島素，從而使血糖下降到正常范圍之內(nèi)。
4.胰島素治療
遵醫(yī)囑按時(shí)注射基礎(chǔ)-餐時(shí)聯(lián)合胰島素制劑，調(diào)整劑量至空腹及餐后血糖達(dá)標(biāo)。此方案適合于存在胰島功能嚴(yán)重受損或難以通過(guò)飲食和口服藥控制者；旨在模擬生理性胰島素分泌曲線，優(yōu)化血糖管理。
5.血糖監(jiān)測(cè)
使用指血血糖儀定期自我檢測(cè)空腹及餐后血糖值，記錄結(jié)果以便調(diào)整治療策略。實(shí)時(shí)監(jiān)控血糖變化可以幫助識(shí)別高/低血糖風(fēng)險(xiǎn)并及時(shí)采取預(yù)防措施，配合其他治療手段優(yōu)化血糖控制。
除上述措施外，患者還應(yīng)避免食用高糖食品，如糖果、甜飲料等，以減少血糖波動(dòng)。同時(shí)，建議定期進(jìn)行眼科檢查，以早期發(fā)現(xiàn)并處理可能的并發(fā)癥。

相關(guān)知識(shí)

糖尿病患者如何控制血糖
糖尿病的血糖值如何控制
妊娠期糖尿病如何控制血糖
糖尿病餐前血糖正常值 餐前血糖如何控制
妊娠期糖尿病如何通過(guò)飲食控制血糖
妊娠期糖尿病如何通過(guò)飲食控制血糖？
糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)
【如何控制血糖】如何控制血糖及注意事項(xiàng)
妊娠期糖尿病怎么控制血糖
孕期糖尿?。喝绾握{(diào)整飲食以控制血糖？

網(wǎng)址: 糖尿病如何控制血糖 http://www.u1s5d6.cn/newsview488208.html