普遍認(rèn)可的補(bǔ)充或替代醫(yī)學(xué)有五類(lèi)：

整體醫(yī)學(xué)體系

精神-軀體技術(shù)

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中通常不使用基于生物學(xué)的實(shí)踐

身體調(diào)整療法

能量療法

許多療法的名稱(chēng)僅僅部分描述了它們的組成成分。

(參見(jiàn)綜合、補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)概述。)

整體醫(yī)學(xué)體系

整體醫(yī)學(xué)體系是一個(gè)完整的體系，它有明確的哲學(xué)體系，包括對(duì)疾病解釋、診斷和治療。這些試驗(yàn)包括：

生命吠陀醫(yī)學(xué)（Ayurveda）

順勢(shì)療法

自然療法

中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)

精神-軀體技術(shù)

精神-軀體技術(shù)的理論基礎(chǔ)是：精神和情感因素可以通過(guò)人體神經(jīng)、激素和免疫系統(tǒng)之間的互動(dòng)機(jī)制調(diào)節(jié)身體健康。行為、心理、社會(huì)和精神的方法可用于提高精神影響軀體的能力，因此可保持健康，預(yù)防或治療疾病。

因?yàn)橛谐渥愕囊罁?jù)支持精神-軀體技術(shù)的作用，它的很多方法都被認(rèn)為是主流的技術(shù)。例如，以下技術(shù)用于治療慢性疼痛、冠狀動(dòng)脈疾病、頭痛、失眠和更年期癥狀，以及分娩期間的輔助治療：

生物反饋

引導(dǎo)聯(lián)想

催眠療法

冥想, 包括正念

放松

這些技術(shù)還用于幫助患者應(yīng)對(duì)與疾病相關(guān)和與治療相關(guān)的癥狀，特別是癌癥患者，并為患者做手術(shù)準(zhǔn)備。

生物技術(shù)

以生物學(xué)為基礎(chǔ)的實(shí)踐使用影響健康的天然物質(zhì)。這些實(shí)踐包括：

草藥 和天然產(chǎn)品

螯合療法

飲食療法

身體調(diào)整療法

操縱和以身體為基礎(chǔ)的做法主要關(guān)注身體的結(jié)構(gòu)和系統(tǒng)（如骨、關(guān)節(jié)、軟組織）這些做法是以身體能調(diào)節(jié)和治療自身并且身體各部分是相互依賴(lài)的為基本信念。他們包括

脊椎矯正

按摩

反射療法

拔罐

刮痧（如刮、銅板刮痧、湯匙刮痧)

艾灸

針灸有時(shí)也被認(rèn)為是一種手法療法。

手法治療包括整骨療法和整脊療法。

這些療法中的一些治療（拔罐、刮痧和艾灸）會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷，可能會(huì)被誤認(rèn)為是創(chuàng)傷或虐待的跡象。這些療法被認(rèn)為可以激發(fā)人體的能量，從而將毒素排出體外。然而，只有混合質(zhì)量的研究評(píng)估了它們的功效，還需要更多的研究。

能量療法

能量療法旨在調(diào)整體內(nèi)及周?chē)木⒛芰繄?chǎng)（也叫生物場(chǎng)），從而影響健康。所有的能量療法都基于一個(gè)理念，就是人的體內(nèi)（氣）和人體四周存在廣泛的生命力和精微的能量。從歷史上看，生命力解釋生物過(guò)程，尚沒(méi)有被理解。隨著生物科學(xué)的進(jìn)步，這股力量被擯棄了。一些研究人員繼續(xù)探索生物場(chǎng)和微妙能量的存在。

能量醫(yī)學(xué)是幾種療法的組成部分，包括：

針灸

磁體

治療性接觸

靈氣療法

氣功和太極-- 傳統(tǒng)中醫(yī) 的組成部分，使用溫和的姿勢(shì)，集中注意力的運(yùn)動(dòng)和呼吸來(lái)使患者的能量達(dá)到更好的平衡

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