提示：本內(nèi)容由百度健康醫(yī)美提供，僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

什么運動可以讓皮膚變得更緊致

2023年3月27日

王霞副主任醫(yī)師皮膚科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三甲 | 全國第42

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

一般做有氧運動可以讓皮膚變得更緊致，比如練瑜伽、慢跑、慢走等，但是效果可能會比較緩慢，因此也可以到醫(yī)院做拉皮手術(shù)改善。

1、有氧運動：隨著年齡增長，皮膚會逐漸的老化，所以可以出現(xiàn)松弛下垂的情況，在平時經(jīng)常做瑜伽、慢跑、走等以往運動鍛煉，不僅能夠起到強身健體的作用，長時間堅持還可以使皮膚變得更緊致，同時能夠起到塑形的效果。

2、拉皮手術(shù)：拉皮手術(shù)主要是通過在局部肌膚組織做小切口的方法，將部分松弛下垂的肌膚切除，能夠達到使皮膚變緊致的目的，而且還可以起到美化肌膚的作用。

相關(guān)知識

什么運動可以緊致面部皮膚？
吃什么水果可以緊致皮膚呢?
運動后皮膚緊致是什么原理
如何讓松弛的頸部皮膚變得緊致
減肥以后皮膚松弛怎么辦？減肥后皮膚如何變得緊致？
減肥后皮膚松弛可以運動鍛煉恢復(fù)緊致嗎
減肥后如何讓皮膚變緊致
跑步可以使皮膚緊致嗎
身上皮膚松弛怎么變得緊致
瘦了怎么讓皮膚緊致

網(wǎng)址: 什么運動可以讓皮膚變得更緊致 http://www.u1s5d6.cn/newsview490855.html