【導(dǎo)讀】：檸檬不僅能為人體提供所必要的維生素，而且它只要善加利用，美白瘦身全都有。

蜜漬檸檬：美白，潤(rùn)腸

　　1 檸檬用鹽搓洗干凈，切片

　　2 干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片

　　3 再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次

　　4 放在冰箱冷藏三天，喝時(shí)取兩三片，用溫開(kāi)水沖泡飲用

　　檸檬薏仁米：美白

　　1 薏仁米先過(guò)一道水，清洗干凈后浸泡三個(gè)小時(shí)左右

　　2 泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個(gè)半小時(shí)，用電飯煲煲制

　　3 等把水熱到淡奶白色并有些稠時(shí)就可以了，檸檬洗凈，去籽

　　4 關(guān)火后靜置，晾至60度以下時(shí)把薏米水盛入容器，加切片檸檬，蜂蜜適量拌勻即可

　　檸檬枸杞茶：美容，養(yǎng)生

　　1 檸檬用鹽搓洗干凈，切片，準(zhǔn)備玻璃壇子，洗凈，擦干水分，放適量冰糖和蜂蜜

　　2 鋪上一層檸檬，然后放入適量枸杞，冰糖，蜂蜜，一層一層地放入

　　3 蓋好蓋子，在壇沿里倒入純凈水

　　4 蜜上三天就可以食用了，直接吃檸檬片已經(jīng)很甜了

　　檸檬醋：減肥，排毒

　　1 檸檬用鹽搓洗干凈，切片，準(zhǔn)備米醋，黃糖

　　2 一層檸檬一層糖這樣做，如何倒入米醋，就搞定了。

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