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檸檬酵素經(jīng)期可以喝嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月13日 13:40

魏玉華副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲

擅長：婦科炎癥，婦科腫瘤，月經(jīng)不調(diào)，不孕癥，早孕，流產(chǎn)，分娩，妊娠檢查，妊娠疾病，產(chǎn)后病等等。

提問

經(jīng)期是指月經(jīng)期間。檸檬酵素月經(jīng)期間一般是可以喝的，但是要控制好飲用量。

檸檬酵素屬于一種生物活性物質(zhì)，味道酸甜，其中含有比較多的維生素C、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。女性在月經(jīng)期間，身體抵抗力會比較低，而且經(jīng)期盆腔會處于充血狀態(tài)，并且胃腸道功能也會減弱。檸檬酵素適量飲用以后，可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，也可以促進(jìn)胃腸的蠕動，在一定程度上還可以緩解經(jīng)期便秘的癥狀。而且檸檬酵素一般不會影響月經(jīng)周期以及月經(jīng)量，所以在月經(jīng)期間是可以喝的。但是要控制好飲用量，避免飲用過多，以免出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況。

如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了不適的癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行就診治療，以免延誤病情。在日常生活中，還要注意飲食健康，多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，少吃生冷寒涼的食物。同時還要注意腹部的保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況。

2022-08-26 19:53

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