宅家自制?檸檬酵素輕松美白瘦身[無醋版]
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 13:42
6.4 綜合評分
15 人做過這道菜
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七七又瘦了
??美白養(yǎng)顏又輕松瘦身的檸檬酵素來咯又到了夏日前的減肥期,現(xiàn)在制作時間剛剛好,小仙女們快行動起來吧
用料
檸檬 5個 冰糖 260克宅家自制?檸檬酵素輕松美白瘦身[無醋版]的做法
鹽水浸泡檸檬半小時
![宅家自制?檸檬酵素輕松美白瘦身[無醋版]的做法 步驟1](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1213/photos/middle/20241213134207_f1qv_nstgot4.jpg)
用食鹽搓檸檬表皮,鹽搓后沖洗干凈后放到干燥處晾干
![宅家自制?檸檬酵素輕松美白瘦身[無醋版]的做法 步驟2](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1213/photos/middle/20241213134208_f1qv_5dlgf4s.jpg)
晾干至表層無水分的檸檬切薄片,去籽
![宅家自制?檸檬酵素輕松美白瘦身[無醋版]的做法 步驟3](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1213/photos/middle/20241213134208_f1qv_fm1tvguc.jpg)
一層檸檬一層冰糖,鋪入無水無油的干凈玻璃罐,鋪至8分滿
![宅家自制?檸檬酵素輕松美白瘦身[無醋版]的做法 步驟4](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1213/photos/middle/20241213134208_f1qv_572m6hqg.jpg)
將玻璃罐密封好放在干燥陰涼通風(fēng)處(不要放冰箱)發(fā)酵時間至少在21天以上,最佳時間為3個月,發(fā)酵的時間越久效果越好,不著急的話可以久一點~
![宅家自制?檸檬酵素輕松美白瘦身[無醋版]的做法 步驟5](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1213/photos/middle/20241213134209_f1qv_5i2a5lac.jpg)
小貼士
檸檬一定要去籽,不然會發(fā)苦
鹽搓檸檬以后的過程一定要干燥無菌,保證所有材料和工具無水無油
千萬不要放醋!放了醋的是果醋,而不是酵素
因為不加醋,氣體較少,3天左右放一次氣即可。抱著瓶子晃動幾下,或打開罐子用干燥的勺子輕按攪動都可以
讓融化的冰糖包裹住檸檬片就不會長毛啦
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