全球通用和逯博士研發(fā)團(tuán)隊(duì)合作的健康項(xiàng)目已成功落地。
全球通用和逯博士研發(fā)團(tuán)隊(duì)合作的的健康項(xiàng)目已成功落地,逯博士歷經(jīng)17年的實(shí)踐,攻克了世界醫(yī)學(xué)無(wú)法解決的難題,真正解決了人類健康問(wèn)題,解決了困擾人們的肥胖、四高(高血脂、糖尿病、高血壓、痛風(fēng))等問(wèn)題,腦梗、心梗等心腦血管類疾病和臟腑類疾病等代謝類疾病。亞健康人群通過(guò)逯博士方案恢復(fù)了健康,該方案的核心原理是,細(xì)胞健康了,人體就健康美麗了。逯博士方案去年申請(qǐng)了諾貝爾獎(jiǎng)。全球通用和逯博士研發(fā)團(tuán)隊(duì)的成功合作和市場(chǎng)實(shí)踐,為公司廣大會(huì)員及家人提供了一生健康的保障和事業(yè)良機(jī)。逯博士健康方案已有超過(guò)10萬(wàn)病例的驗(yàn)證,并得到國(guó)家的高度重視和地方政府的大力實(shí)施推廣,未來(lái)三年受益人群達(dá)500萬(wàn),市場(chǎng)規(guī)模500億-1000億元人民幣。
老百姓一直有一種感受“看病貴、看病難”,那么這些高額的醫(yī)療費(fèi)又主要花在哪些病種上呢?
高級(jí)衛(wèi)生專家王世勇花費(fèi)了大量時(shí)間對(duì)中國(guó)人的健康做了調(diào)查,發(fā)現(xiàn):中國(guó)人的醫(yī)療費(fèi)69%花在慢性病上。主要包括心腦血管疾病和癌癥,因?yàn)樾哪X血管疾病有龐大的隱形患者的高危人群,主要是肥胖和四高人群(高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸)。
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)中老年人平均患有3.1種疾病。而如下四種慢性病的患病幾率最高:心腦血管病、惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、心臟病。恰恰這四種病又是中國(guó)人死因前4位的慢性病。而這些慢性病全都可以通過(guò)平時(shí)的預(yù)防得到控制,甚至不讓其發(fā)生!
今天我們重點(diǎn)談?wù)勑哪X血管疾病方面的相關(guān)事情?,F(xiàn)代文明創(chuàng)造了新的“人類第一殺手”——心腦血管疾?。ㄖ酗L(fēng)、心梗、腦梗、心衰、腎衰)。目前,我國(guó)每年死于心腦血管疾病的高達(dá) 300 萬(wàn)人(相當(dāng)于每分鐘就有接近6人死于心腦血管疾?。?,占總死亡原因的 51%。其實(shí)人類的自然壽命可達(dá) 120—150 歲,但現(xiàn)代研究已經(jīng)得出一個(gè)重要結(jié)論——人與血管同壽,也就是說(shuō)我們沒(méi)達(dá)到自然壽命的主要原因是血管方面的瓶頸!血管方面的問(wèn)題主要是血管堵塞:
◆心臟上的血管堵了——心梗
◆大腦里的血管堵了——腦梗
◆腎臟上的血管堵了——尿毒癥
◆腿腳上的血管堵了——腿腳潰爛、截肢
◆眼睛里的血管堵了——失明
實(shí)際上僅從字面就能體現(xiàn)心腦血管病的本質(zhì),病名里的“?!?、“塞”、“栓”、“窄”
、“塊”(心梗、腦梗、腦梗塞、腦血栓、動(dòng)脈狹窄、斑塊),這些字眼都體現(xiàn)了一個(gè)本質(zhì)——“堵”。
每年 300 萬(wàn)人只是冰山一角,心腦血管疾病還有一個(gè)龐大的后備軍,包括:占成人 38%的肥胖和超重者,約 1 億的糖尿病,1.6 億的高血脂和 2.3 億的高血壓。更可怕的是,這一中風(fēng)、心梗和腦梗的高危人群,正在迅速增長(zhǎng),并且沒(méi)有被控制的跡象!研究表明,肥胖、三高人群最終將有 80%死于心腦血管疾病。
那么問(wèn)題主要出在哪里呢?我們又該如何應(yīng)對(duì)呢?
首先是觀念問(wèn)題,健康,重在觀念!
美國(guó)人,用100塊錢養(yǎng)生,50塊錢買保險(xiǎn),10塊錢看病,1塊錢搶救;中國(guó)人,用1塊錢養(yǎng)生,10塊錢吃藥,50塊看病,100塊錢搶救!大多數(shù)中國(guó)人,在生命的最后1-2年,花光一生的積蓄,吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開(kāi)幾次刀,然后~~離去...
最近,朋友圈都在瘋傳這條消息“真可怕,今天聽(tīng)朋友講,北京協(xié)和醫(yī)院一年的年收入1700億元,總營(yíng)業(yè)額嚇?biāo)廊?,得多少病人?。恳粋€(gè)月就145億多,一天4.5億啊!”
這個(gè)數(shù)字尚未得到官方確認(rèn),想必是有些夸張。以有7000張床位的鄭州大學(xué)一附院(被稱為“全世界最大醫(yī)院”)為例,2015年該院醫(yī)療收入84.09億元,協(xié)和醫(yī)院的床位4000不到,雖然名氣大,但收入不可能達(dá)到1700億這個(gè)驚人的數(shù)字。
為什么很多人還是對(duì)這個(gè)消息深信不疑呢?是因?yàn)槲覀冊(cè)絹?lái)越發(fā)現(xiàn),我們的健康觀念必須得扭轉(zhuǎn)了!
外國(guó)人嘲笑中國(guó)人喜歡存錢去醫(yī)院!赤裸裸的現(xiàn)實(shí)??!——平時(shí)不舍得花錢保養(yǎng)、健身和注意調(diào)理,等到身體出問(wèn)題了,往醫(yī)院一躺,錢嘩嘩地流進(jìn)了醫(yī)院的腰包!世界上最貴的東西不是花園洋房,不是鉆石跑車,是病床?。?/p>
其實(shí),對(duì)于血管之“堵”,預(yù)防的本質(zhì)在防“堵”,晚“堵”,甚至不“堵”,這對(duì)還未出現(xiàn)肥胖和四高的人群是非常重要的;調(diào)理的本質(zhì)在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間合理的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、膳食搭配和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并形成生活習(xí)慣,溶解血管脂肪、皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪,疏通和擴(kuò)張血管,同時(shí)還原細(xì)胞修復(fù)本能,將生化指標(biāo)恢復(fù)到正常范圍,然后按照健康的習(xí)慣生活,就可防止反彈,這是一個(gè)治本的問(wèn)題。
和治療的本質(zhì)都是在疏通血管,只是它們的著
其次體制機(jī)制沒(méi)理順。
全國(guó)政協(xié)委員、中央電視臺(tái)著名主持人白巖松有一次與衛(wèi)生部長(zhǎng)陳竺的對(duì)話:
我所理解的健康中國(guó),就是要把醫(yī)療衛(wèi)生工作的重心從治療向預(yù)防前移。長(zhǎng)期以來(lái),我們的醫(yī)療衛(wèi)生體系都是重治療、輕預(yù)防,即使強(qiáng)調(diào)健康教育也大多體現(xiàn)在口頭和文字上。雖然這種局面近些年已大有改觀,但一來(lái)傳統(tǒng)思路根深蒂固,二來(lái)體制機(jī)制理不順,都限制著疾病預(yù)防與健康教育的落地。我們是一個(gè)擁有近14億人口的國(guó)度,光靠“有病了治病”這種模式來(lái)滿足所有人的醫(yī)療需求,真的很難,一定要把預(yù)防放在一個(gè)更重要的位置,上升到國(guó)家戰(zhàn)略地位。我仔細(xì)研究了一下,十三五規(guī)劃很重視醫(yī)療衛(wèi)生問(wèn)題,但都不是在疾病預(yù)防和健康教育領(lǐng)域。中國(guó)人早就說(shuō)過(guò)“大醫(yī)治未病”,但這個(gè)觀念沒(méi)有真正落實(shí)。國(guó)家衛(wèi)生部門應(yīng)該努力想想在大家還沒(méi)病時(shí)做些什么,否則將消耗大量社會(huì)資源,個(gè)人也將付出高昂的醫(yī)療成本。通過(guò)良好的健康教育,讓百姓建立健康的生活方式,不得病、少得病,得了疾病快速有效治療不轉(zhuǎn)成慢病,可以有效預(yù)防致死率較高的癌癥、心腦血管疾病、糖尿病等慢性病。去年公布的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示,在我國(guó)所有高血壓人群中,高血壓得到有效控制的不足20%,這多危險(xiǎn)??!
當(dāng)然,體制理順需要國(guó)家層面出臺(tái)一些政策和制度,比如預(yù)防類支出像臨床類支出一樣,有一些保險(xiǎn)和賠付政策;還有就是臨床(包括化療、手術(shù)、搶救等)的保險(xiǎn)賠付要與其相關(guān)預(yù)防類支出負(fù)相關(guān)。
其實(shí)慢病防治工作“十三五”規(guī)劃2015年年底已出臺(tái),將落實(shí)全面覆蓋慢性病體系建設(shè)工作。國(guó)家層面,慢病綜合防治戰(zhàn)略被列入“衛(wèi)生計(jì)生十三五規(guī)劃”里??紤]到慢性病防治的長(zhǎng)期性特點(diǎn),所以將規(guī)劃制定周期由5年擴(kuò)延至10年,即2016年至2025年,總目標(biāo)與世衛(wèi)組織提出的2025年全球慢性病控制目標(biāo)掛鉤。
誠(chéng)然,新規(guī)劃的立足點(diǎn)還是“防”字,即要實(shí)現(xiàn)“少得病,晚得病,不得大病”目標(biāo),就必須以堅(jiān)持綜合防控策略,建立以病人為中心的服務(wù)模式,以高血壓、糖尿病防治管理為突破口,圍繞探索建立慢性病全程防治管理模式而展開(kāi),并加于重大項(xiàng)目、重大工程來(lái)做保障,比如國(guó)家癌癥防治行動(dòng)計(jì)劃、慢病監(jiān)測(cè)信息系統(tǒng)建設(shè)等。
最后,也是最重要的,我們每一個(gè)人需要改善生活方式,從平時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴開(kāi)始注意生活細(xì)節(jié),延緩甚至不讓慢性病發(fā)生。
你能活多少歲?由你的生活方式起決定作用!
人的壽命究竟有多長(zhǎng)?有確鑿文件證明的史上最老壽星,享年122歲又164天,是一位名叫詹妮·路易·卡門的法國(guó)女性,她生于1875年2月21日。一直以來(lái),科學(xué)家們?cè)趯ふ议L(zhǎng)壽的密碼。但你想活多久?關(guān)鍵靠自己。
預(yù)期壽命的影響因素有:
生活方式和行為因素占60%
包括日常健康行為、保健行為、避免有害環(huán)境行為、戒除不良嗜好、合理求醫(yī)和遵醫(yī)行為等。
環(huán)境因素占17%
包括社會(huì)環(huán)境、自然環(huán)境。社會(huì)環(huán)境包括社會(huì)制度、法律、經(jīng)濟(jì)等。自然環(huán)境即生態(tài)系統(tǒng),包括地質(zhì)、氣象、海拔、環(huán)境污染等。
衛(wèi)生服務(wù)因素占8%
指社會(huì)衛(wèi)生醫(yī)療設(shè)施和制度及其利用,包括醫(yī)療、預(yù)防、康復(fù)等機(jī)構(gòu)的服務(wù)。
生物學(xué)因素占15%
比如,遺傳因素。如果你的生活方式很差,好的遺傳基因也會(huì)被浪費(fèi)的。
還是回到心腦血管疾病問(wèn)題。心腦血管疾病是當(dāng)今“人類第一殺手”。其龐大的后備軍是幾億肥胖和三高人群。這一類生活疾病根本的原因是人體代謝出現(xiàn)了問(wèn)題:代謝血糖能力下降導(dǎo)致了糖尿?。淮x脂肪能力下降導(dǎo)致了肥胖、脂肪肝、高血脂、高血壓,甚至動(dòng)脈硬化;代謝嘌呤能力下降導(dǎo)致了尿酸高,即痛風(fēng)。出現(xiàn)代謝障礙的早期標(biāo)志是腰圍增粗(即腰部脂肪囤積過(guò)多):男士腰圍超出 2.7 尺、女士腰圍超出 2.4 尺。腰部脂肪會(huì)破壞胰島素系統(tǒng),而且腰部脂肪的新陳代謝相當(dāng)快,還會(huì)產(chǎn)生不同的激素,導(dǎo)致糖尿病、高血壓、高血脂等病癥。朋友們,不要再為你的“將軍肚”、“老板肚”而自豪,它是你身體健康問(wèn)題的嚴(yán)重警告信號(hào)。
針對(duì)代謝類疾?。ǚ逝帧⒏哐獕?、高血糖、高血脂、脂肪肝、痛風(fēng)、心腦血管疾病等),各種治標(biāo)的方法往往導(dǎo)致減重后反彈,甚至造成對(duì)降糖藥、降壓藥的長(zhǎng)期依賴。治本的方法是調(diào)整恢復(fù)人體正常代謝功能。更重要的是消除發(fā)病原因,建立正確的生活方式。
西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉底指出:“病人的本能就是病人的醫(yī)生,醫(yī)生只是照
顧病人的本能?!币簿褪钦f(shuō),正確的方向應(yīng)該是照顧恢復(fù)人體與生俱來(lái)的代謝本
能。或者說(shuō),提升人體強(qiáng)大的自愈能力。代謝血糖、血壓、血脂的功能得以恢復(fù),
人體便可以擺脫藥物依賴而使血糖、血壓、血脂恢復(fù)正常。
當(dāng)然,對(duì)于有一定周期的代謝類疾病,通過(guò)改變生活方式(包括調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),戒除不良生活習(xí)慣,減輕過(guò)重的心里負(fù)擔(dān)等)會(huì)有緩解的作用,但要完全恢復(fù)到身體自愈本能并控制好體重和三高,周期較長(zhǎng),且往往跑不過(guò)時(shí)間,也就是說(shuō)還沒(méi)調(diào)理過(guò)來(lái)心腦血管疾病就發(fā)生了。專家和無(wú)數(shù)的成功案例證明,最好的方式應(yīng)該首先是有一個(gè)短期的無(wú)副作用非藥物的調(diào)理方案,通過(guò)1~2個(gè)月時(shí)間的強(qiáng)化性、針對(duì)性營(yíng)養(yǎng)調(diào)理和膳食搭配,消耗多余的血管脂肪、內(nèi)臟脂肪和皮下脂肪,同時(shí)扳回已錯(cuò)位的能量轉(zhuǎn)化和代謝軌道,還原細(xì)胞自愈本能,達(dá)到減重和控制四高(高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸)甚至恢復(fù)正常值的目的,并逐步擺脫對(duì)藥物的依賴。其次是通知這種方式重新建立良好的生活習(xí)慣并長(zhǎng)期保持。最后以個(gè)人成功案例為突破逐步影響家人、朋友、同事等,進(jìn)而逐步普及健康意識(shí),建立全面良好的生活習(xí)慣,提高我們的生活品質(zhì)和生命質(zhì)量。
其實(shí),對(duì)于血管之“堵”,預(yù)防、調(diào)理和治療是不同階段的處理方法,而調(diào)理既可起到預(yù)防作用,也有治療的價(jià)值。
預(yù)防的本質(zhì)在防“堵”,晚“堵”,甚至不“堵”,這對(duì)還未出現(xiàn)肥胖和四高的人群是非常重要的,從年青就開(kāi)始預(yù)防是最好的。
調(diào)理的本質(zhì)在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間合理的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、膳食搭配和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并形成生活習(xí)慣,溶解多余脂肪,疏通和擴(kuò)張血管,同時(shí)還原細(xì)胞修復(fù)本能,將生化指標(biāo)恢復(fù)到正常范圍,然后按照健康的習(xí)慣生活,就可防止反彈。這對(duì)于未出現(xiàn)四高的人群有深層次的預(yù)防作用,對(duì)于四高人群又有治“未病”的作用,擺脫對(duì)藥物的依賴,防止發(fā)展為血腦血管疾病。這是一個(gè)治本的過(guò)程。
臨床上常用的控壓、降血脂、降血糖、降尿酸都是一種藥物控制(如降壓藥),甚至外部直接干預(yù)(如胰島素注射)的替代療法,解決的是短期性問(wèn)題,沒(méi)有恢復(fù)器官本身功能或細(xì)胞自愈功能,同時(shí)藥物本身的副作用卻直接損害各器官。這是一個(gè)治標(biāo)的過(guò)程。至于發(fā)展到后期需要“支架”、“搭橋”,那人的整個(gè)生活品質(zhì)就驟降了。
各位朋友,想要長(zhǎng)命百歲,主要依靠合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食、積極鍛煉、睡眠適量、不抽煙不酗酒,不濫用藥物,形成積極健康的生活習(xí)慣。治病不如治未病,治未病不如預(yù)防從而不生病。我們需要重新審視對(duì)待人生的態(tài)度,從內(nèi)心深處拔高對(duì)人生價(jià)值的認(rèn)識(shí),“人不是為了吃飯而活著,而是為了活著而吃飯”,所以需要“管住嘴、邁開(kāi)腿”,讓人生更有價(jià)值,讓生活更有意義,讓生命更有質(zhì)量。
健康是一種責(zé)任,對(duì)自己負(fù)責(zé),對(duì)家人負(fù)責(zé),對(duì)事業(yè)負(fù)責(zé),對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。
身體健康,生活才會(huì)有質(zhì)量。
身體健康,生命就會(huì)長(zhǎng)久。
沒(méi)有了健康的身體,就沒(méi)有了生命。
有了生命就擁有了一切。
沒(méi)有了生命,一切就都不是你的了。
所以我們只要活著一天,就是福氣,就該珍惜。
健康不是第一,但是唯一!
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