3月20日下午，學(xué)校心理健康教育和咨詢中心副主任汪國(guó)琴副教授做客張江高等研究院心理健康系列活動(dòng)，為張江高等研究院（以下簡(jiǎn)稱高研院）近20名師生帶來(lái)一場(chǎng)以“巧用愛(ài)的五種語(yǔ)言，發(fā)展美好親密關(guān)系”為主題的互動(dòng)講座。講座由高研院人才培養(yǎng)辦主辦，在張江科學(xué)園6號(hào)樓205智慧教室舉行，高研院黨委副書(shū)記姜燕媛出席并參與活動(dòng)。

交流環(huán)節(jié)

交流互動(dòng)環(huán)節(jié)，汪國(guó)琴鼓勵(lì)參與師生表達(dá)和傾聽(tīng)，建議交往時(shí)可以從興趣愛(ài)好等話題開(kāi)始到對(duì)事物的態(tài)度等逐步深入，適當(dāng)用好朋友圈展現(xiàn)真我風(fēng)采，善用高情緒喚醒，讓我們懂得愛(ài)是一種能力，最重要的是懂得在親密關(guān)心中要尊重不同。

回溯與總結(jié)

游戲回溯、原理闡述環(huán)節(jié)，汪國(guó)琴為我們解開(kāi)了傳說(shuō)中“愛(ài)情36問(wèn)”的神秘面紗，還跟大家分享親密關(guān)系中情感賬戶的概念、分享往情感賬戶上存款的五個(gè)基本方法，并結(jié)合心理學(xué)家對(duì)于愛(ài)情的理論視角探討大學(xué)校園里常見(jiàn)的情感困擾與應(yīng)對(duì)策略，從心理和行動(dòng)上準(zhǔn)備好自己去發(fā)展美好的親密關(guān)系。

本次互動(dòng)講座讓同學(xué)們更加深刻地感受到心理健康培訓(xùn)不是嚴(yán)肅的、自省式的教育，可以是非常輕松和有趣，一場(chǎng)講座、一次高質(zhì)量時(shí)光相處、一次小小的刻意改變，也會(huì)帶來(lái)不同的收獲和體驗(yàn)。

今后高研院還將繼續(xù)從學(xué)生需求出發(fā)，精細(xì)精心、育人育心組織系列活動(dòng)，豐富園區(qū)生活，為學(xué)生在成長(zhǎng)路上加油補(bǔ)給，五育并舉全面助力師生的健康成長(zhǎng)。

嘉賓簡(jiǎn)介

汪國(guó)琴，上海交大心理健康教育與咨詢中心副主任、副教授，曾主持“小凡老師情感工作室”，開(kāi)設(shè)的《情感心理學(xué)》選修課、“小凡傾聽(tīng)——親密關(guān)系之旅”系列團(tuán)體被參與的小伙伴們大力點(diǎn)贊。曾擔(dān)任7000米載人潛水器“蛟龍?zhí)枴睗摵絾T心理選拔專家。喜歡用平常話、身邊事、真性情與你分享心理學(xué)在日常生活中的應(yīng)用。

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