大眾衛(wèi)生報(bào)·新湖南客戶端8月2日訊 （通訊員 彭宇 劉艷紅）巴黎奧運(yùn)會正在進(jìn)行，中國游泳隊(duì)運(yùn)動員們背上的火罐印再次走紅，迅速沖上熱搜。拔火罐作為傳統(tǒng)的中醫(yī)特色療法，被網(wǎng)友稱為 “東方神印”。

其實(shí)，早在馬王堆漢墓出土的漢帛書《五十二病方》中有記錄，稱為： “角法”。在現(xiàn)代，拔火罐普遍適用于祛風(fēng)除濕、通經(jīng)散寒、清熱降火、吸毒拔膿、去瘀生新、扶正固本等。

1. 拔罐療法為什么受到游泳運(yùn)動員的青睞？

瀏陽市中醫(yī)醫(yī)院針灸 ·推拿·疼痛科副主任醫(yī)師劉艷紅分析，游泳運(yùn)動員長時(shí)間浸泡在水里，導(dǎo)致體內(nèi)寒濕重，拔火罐可以幫助運(yùn)動員排出體內(nèi)寒濕、通經(jīng)活絡(luò)來放松肌肉。其次，運(yùn)動員在進(jìn)行大量運(yùn)動訓(xùn)練后，肌肉代謝產(chǎn)生大量乳酸，乳酸堆積在體內(nèi)，會造成局部肌肉酸脹、疼痛等情況，拔火罐可以加速乳酸代謝，減輕肌肉酸脹感。

2. 為什么拔罐大多在背部？

中醫(yī)認(rèn)為，人的背為陽。背部有主一身陽氣的督脈和貫穿全身的足太陽膀胱經(jīng)。而背俞穴分布在膀胱經(jīng)上，與五臟六腑相對應(yīng)，反映內(nèi)臟的生理和病理狀況。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，我們注重背部陽氣的治療與保健，而且背部肌肉豐厚，易于拔罐。劉艷紅認(rèn)為現(xiàn)代人大多久坐少動，容易造成背部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢。我們運(yùn)用拔火罐作用于背部經(jīng)絡(luò)和背俞穴來達(dá)到祛風(fēng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛治療相應(yīng)臟腑疾病的作用。

3. 臨床中拔火罐可分為那幾種方法？

瀏陽市中醫(yī)醫(yī)院針灸 ·推拿·疼痛科副主任醫(yī)師劉艷紅表示：常見的拔罐方法分為留罐、走罐、閃罐和刺絡(luò)拔罐 4 類，而且各有針對性。

留罐： 將罐吸附在體表后，固定留置 5~10 分鐘，這種方法多用于治療風(fēng)寒濕痹癥，如頸肩腰腿痛等疾病。

走罐： 在罐口涂潤滑油，將罐吸附在體表后，手握罐底，在皮膚表面來回推拉移動數(shù)次，至皮膚潮紅，適用于腰背等面積較大、肌肉豐厚的部位，多用于治療實(shí)證及強(qiáng)壯患者。

閃罐： 將罐子拔住后，立即起下，反復(fù)吸拔多次，至皮膚潮紅，治療面癱常用此法。

刺絡(luò)拔罐： 先用放血針具在皮膚局部點(diǎn)刺出血，再將罐吸附在體表，拔出血液 3 ～ 5 毫升，多用于治療各種痛癥、失眠、帶狀皰疹、痤瘡等疾患。

4. 拔火罐的適應(yīng)癥及注意事項(xiàng)？

拔火罐的適應(yīng)癥確實(shí)非常廣泛，包括常見的頸肩腰腿痛、急性扭挫傷、肥胖癥、感冒、發(fā)熱、咳嗽、面癱、帶狀皰疹、痤瘡、神經(jīng)性皮炎等等。

雖然拔罐對于大多數(shù)人來說都適用，但也有例外。有凝血功能障礙的患者、貧血者、月經(jīng)期的女性、孕婦，還有體質(zhì)較弱人群，如患有心臟病者，不可拔罐；同時(shí)，皮膚過敏、皮膚有破潰、醉酒者等也不宜使用。值得注意的是， 3 歲以下兒童及有基礎(chǔ)疾病、體質(zhì)較差的老人也不建議拔罐。

拔罐時(shí)需要注意：

第一，拔罐時(shí)間一般在 10 到 15 分鐘，不宜留罐時(shí)間過長；

第二，前一次拔罐部位的瘀斑未退之前，不宜在同一部位進(jìn)行再次拔罐，以皮膚瘀斑退為標(biāo)準(zhǔn)；

第三，起罐后局部皮膚出現(xiàn)水珠、出血點(diǎn)、淤血等現(xiàn)象均屬正常治療反應(yīng)；

第四，起罐后，局部潮紅瘙癢不可以亂抓，經(jīng)數(shù)小時(shí)或數(shù)日后，可消散；

另外，劉艷紅教給大家一個(gè)根據(jù)罐印顏色判斷身體狀況的方法。罐印紫黑，表示有血瘀、氣滯的病癥；罐印發(fā)紫并伴有斑塊，表示有寒凝血瘀的現(xiàn)象；罐印偏紅色，考慮有熱癥。另外常見的罐體內(nèi)壁有水汽或者皮膚上出現(xiàn)一些水泡（除操作不當(dāng)導(dǎo)致外），表示該部位濕氣比較重。

責(zé)編：王思賢

一審：王思賢

二審：陳艷陽

三審：田雄獅

來源：大眾衛(wèi)生報(bào)·客戶端

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