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南眉籽

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 20:28

南眉籽南眉籽為一種叫“山香”植物之成熟果實(shí)，其大小如芝麻，干燥小堅(jiān)果呈卵形，長約2毫米，基部有果柄痕跡；表面灰棕色至黑色，微帶光澤，于擴(kuò)大鏡下可見細(xì)密小點(diǎn)。質(zhì)堅(jiān)硬，橫切面呈三角形，子葉肥厚，乳白色，富油質(zhì)。氣弱，味淡，含口中有滑潤感；浸水中，膨脹后，外表有1層白色粘液質(zhì)。以顆粒飽滿、無泥沙者為佳。

南眉籽生長于熱帶亞熱帶地區(qū)，與16世紀(jì)經(jīng)荷蘭人引入臺灣，并于1989年在埔里成立廣興種苗場專業(yè)培育繁殖，經(jīng)臺灣省有機(jī)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)協(xié)會、農(nóng)委會臺中改良場及中興大學(xué)輔導(dǎo)，采用自然農(nóng)法有機(jī)栽培，栽種的品種為泰國種及印度原生種二種。泰國種為中型，種子、口感滑脆；印度原生種為小型種子、氣味微酸，但受限于臺灣典型亞熱帶海島型氣候影響，于4－9月開花結(jié)果期間，常遇臺風(fēng)及梅雨，導(dǎo)致種子散落且遇水膨脹，極不易采收而更顯珍貴，有植物黃金的美稱。

南眉籽1、無依賴、無副作用100%純天然的植物種子、無任何防腐劑及任何添加物、長期食用不會造成習(xí)慣性與副作用，適合于各年齡人群食用、老少皆宜。

2、接觸水約30倍的膨脹、增加飽足感

南眉籽接觸水或體內(nèi)消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維、具吸水后自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多余食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重，是減肥的最佳食材。

3、改善皮膚及便秘

南眉籽每10G中含有2個(gè)半萵苣的食物纖維、吸水膨脹后小球體表面粘質(zhì)易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機(jī)會、刺激腸壁肌肉的蠕動、增加腸推率、活化腸道代謝機(jī)能、避免糞便里的毒素及宿便等廢物囤積于體內(nèi)過久、影響身體機(jī)能及皮膚的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進(jìn)行最自然的體內(nèi)環(huán)保。

4、包覆易胖的糖類及抑制血糖上升

豐富的食物纖維在胃中可以包覆糖類、減少糖類的吸收、降低飯后血中葡萄糖的濃度、同時(shí)抑制血糖質(zhì)上升、加上纖維質(zhì)遇水膨脹的特性、大大提升飽足感、有利于糖尿病和體重的控制、建議過度肥胖及糖尿病患者攝取纖維量高的食物。

5、減少膽固醇、三酸甘油脂的吸收

優(yōu)質(zhì)纖維素能促進(jìn)體內(nèi)血脂及脂蛋白的代謝、減少腸內(nèi)膽固醇的吸收、進(jìn)而減少血中脂肪的濃度、降低心臟病、中風(fēng)、高血壓的機(jī)率[2]。

6、受各界注目的豐富ɑ——亞麻油酸DHA及EPA

南眉籽約含有30%的良質(zhì)油份多為ɑ－亞麻油酸，是一種多價(jià)不飽和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上，且無法由人體自行合成，必須從食物中攝取獲得，再經(jīng)由人體代謝轉(zhuǎn)變產(chǎn)生DHA和EPA，在國際上具有植物黃金的美稱。

《本草綱目》記載：蘭香子屬唇形科草本植物種子，有明目、護(hù)腎、利尿、消除便秘和強(qiáng)身保健的功能，并有明顯的美容減肥功效。它富含各種礦物質(zhì)、VB1、VB2、胡蘿卜素，豐富的機(jī)酸、糖類及B族維生素等。特別功效：可健胃、治便秘、凈化腸道、改善皮膚、排毒、減肥、可降血壓、血糖、膽固醇、促進(jìn)體內(nèi)新陳代?！?/p>