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墨西哥玉米片nacho健康零食

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 07:41

墨西哥玉米片nacho健康零食的做法

7.5 綜合評(píng)分

195 人做過(guò)這道菜

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NaNaBanana-的廚房  NaNaBanana-

少油，低脂的健康零食～～是不是很心動(dòng)！減肥期間吃也不怕！

用料  

玉米粉 100g 低筋面粉 100g 玉米油 25ml 鹽 適量 咖喱粉 適量 糖粉 適量 胡椒粉 適量 辣椒粉 適量 鹽 適量 溫水 70ml 大蒜粉 適量

墨西哥玉米片nacho健康零食的做法  

兩種粉與玉米油，鹽，70ml溫水混合揉成面團(tuán)，包保鮮膜醒20分鐘。水量可以根據(jù)自己家面粉調(diào)節(jié)。注意??玉米粉不是玉米淀粉?。?！

搟成薄片，切成三角形 一定要薄薄的才會(huì)脆

油紙刷一層油，放上薄片，再刷一層油，油都不用刷太多，然后撒上調(diào)料混合的粉，就可以進(jìn)烤箱啦！

墨西哥玉米片nacho健康零食的做法 步驟3

180度7分鐘左右，上色就可以了，不要烤糊了哦

墨西哥玉米片nacho健康零食的做法 步驟4

涼了以后會(huì)變脆，口感扎實(shí)，沾辣醬，甜辣醬，番茄醬都是不錯(cuò)的選擇哦！

墨西哥玉米片nacho健康零食的做法 步驟5

小貼士

芝士粉什么的自便，也可以也可以自己做dip，牛油果啊，番茄啊，老干媽啊隨便你啦

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