發(fā)面油炸餅
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月13日 21:35
炸油餅,用面粉、蘇打、食用油、酵母等材料炸制而成的美味面食。外皮酥脆,入口綿軟,自家炸制,方便健康。注意不要弄的太大,油餅小一點(diǎn),鍋里也就不用放很多油。
先取一個(gè)較大的盆,放入適量的面粉、鹽、小蘇打和發(fā)酵粉。慢慢加入冷水,先用筷子攪動(dòng)均勻,再用手和面,要使面團(tuán)達(dá)到最柔軟又不沾盆內(nèi)壁的狀態(tài),最后我把面團(tuán)表面刷上一層油防止干皮。放在室溫下醒2-3小時(shí),秋天了可以提前一夜制作面團(tuán),這樣效果更好。取一個(gè)大平盤刷油,用手揪出一小團(tuán)面,放在盤子中用手指搟平壓薄。起鍋燒油,在油溫8成熱時(shí)放入面片,用筷子輕輕按壓油餅表面,讓油餅受熱均勻,將油餅翻面接著炸至兩面金黃就可以出鍋了。
顏色美觀,營養(yǎng)豐富,松軟有度,在配一碗豆?jié){,做為早餐的最佳食品。好吃好做你也試試吧。
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