輕松瘦身！荷葉調(diào)脂茶的神奇功效
【配方】
荷葉 60克，生山楂 10克，生薏苡仁 10克，橘皮 5克。

【制作方法】
將新鮮的荷葉洗凈并曬干，研磨成細(xì)粉。
將其他藥材也曬干并研磨成細(xì)粉，然后混合均勻。
將混合好的藥粉放入熱水瓶中，加入沸水，蓋上瓶塞，浸泡約30分鐘即可飲用。
每天使用1劑，水喝完后可再加開水浸泡。連續(xù)服用3至4個(gè)月。

【功效】
理氣行水，消食導(dǎo)滯，降脂減肥。
適用于食欲不振、身體疲倦、舌苔厚膩的人群。
這款藥膳方不僅適用于單純性肥胖和高脂血癥，還可以作為糖尿病、脂肪肝、膽石癥等患者的日常保健飲品。

??【注意事項(xiàng)】
本藥膳方中含有較多寒涼藥材，陰虛體質(zhì)（常見癥狀包括形體消瘦、口干舌燥、面頰潮紅、五心煩熱、盜汗等）的人群不宜食用。

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