給大家分享一個名方減肥茶！

它是一減肥名方，叫做健脾祛痰茶

其中有六味藥：茯苓、炒薏苡仁、荷葉、山楂、陳皮、肉桂

茯苓可健脾和胃、利水滲濕；炒薏苡仁可健脾利水

荷葉則一方面升清泄?jié)?，另一方面還可利濕消脂

陳皮大家都熟悉，可以理氣化痰、健脾和胃

而山楂除了開胃健脾，還可以活血化瘀，這里最好用生山楂

最后就肉桂了，它可以補(bǔ)火助陽、暖脾開胃

除肉桂外，其他五味先泡半個小時，煎煮兩次

第二次起鍋前五到八分鐘，此時放入肉桂即可

不過具體用量因人而異，一人一方，還需辨證分發(fā)

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