瘦不了。里面主要的就是荷葉，有利于排便、腹瀉的作用。所以很容易拉肚子。勸您減肥不要喝這個(gè)[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，我可以幫您。

可以一起泡，荷葉減肥茶也含有玫瑰花啊！我現(xiàn)在也是喝這個(gè)，不過我早上一定是吃酸奶加蛋做早餐的，通腸又不會(huì)胖。我自己焗的荷葉茶，一般加多兩種材料，分別為：1.荷葉、玫瑰、菊花（這種茶清香，比較好喝）；2.荷葉、檸檬、山楂（這種比較濃，不過如果您喜歡暴吃，就喝這種好了，消脂）網(wǎng)上介紹的荷葉茶是：荷葉、決明子、山楂、菊花、玫瑰。不過這種太濃了，味道不好，雜！所用的菊花一定要黃菊，這個(gè)才有消脂功效。白菊不行

荷葉水，在《本草綱目》有“荷葉升發(fā)陽氣、去脂瘦身”的記載。同時(shí)喝荷葉水還有減肥的作用。喝荷葉水對(duì)身體的具體功效如下：1、降“三高”。荷葉水作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無副作用，能有效降低“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇。2、緩解便秘。荷葉水富含纖維，可促使大腸蠕動(dòng)，緩解便秘。3、排水利尿。荷葉水有利水功效，能排出體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液，適合久坐不動(dòng)的上班族、易水腫者、脾虛者和

干荷葉其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的干荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用。荷葉具有利尿、通便的作用，另外荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。

一般情況下，薄荷是可以直接生吃的，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，也不會(huì)引起身體不適，但是，一定要清洗干凈，注意適量，不能過多食用。薄荷葉具有醫(yī)用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。薄荷直接洗凈拌了吃，其淸涼香氣撲鼻，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。而且薄荷葉是一種藥食同源的草本植物，既可以入藥，也可以制作料理時(shí)作為佐料。薄荷葉生吃更多是藥用，比如搗爛取汁喝祛除風(fēng)寒

可以的。薄荷葉泡水喝的功效薄荷葉有散風(fēng)熱、止癢的作用。薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。薄荷能提神解郁，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用。