競(jìng)走和跑步有什么區(qū)別？看完你就懂了

競(jìng)走給多數(shù)人最大的疑惑就是定義，究竟該怎么跟跑步辨別呢？根據(jù)IFFA（國(guó)際田徑總會(huì)）資料定義：

「競(jìng)走是運(yùn)動(dòng)員用雙腳與地面保持接觸，連續(xù)向前邁進(jìn)的過程中，沒有（目測(cè)）可見的騰空。另外前腿從觸地瞬間至垂直階段必須伸直（膝關(guān)節(jié)不得彎曲）。」

競(jìng)賽規(guī)則：主要有兩項(xiàng)核心規(guī)定。

a.選手必須保持一隻腳在地面上，雙腳不能同時(shí)離地（騰空）。

b.前腳落地那刻起，腿部必須保持直線（膝蓋不能彎曲）。

競(jìng)走比較缺乏的是客觀依據(jù)。規(guī)則判罰方面，主要會(huì)有六到九名裁判分布在跑道上。利用「裸眼」監(jiān)督的方式，判定選手有無違規(guī)。

當(dāng)裁判員看到運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作有違反競(jìng)走技術(shù)的跡象時(shí)，應(yīng)予以黃牌警告，并在賽后報(bào)告給主裁判。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的行進(jìn)方式違反競(jìng)走技術(shù)規(guī)定，表現(xiàn)出肉眼可見的騰空或膝關(guān)節(jié)彎曲時(shí)，競(jìng)走裁判員須將一張紅卡送交主裁判。當(dāng)競(jìng)走主裁判收到針對(duì)同一名運(yùn)動(dòng)員的三張來自不同競(jìng)走裁判員的紅卡時(shí)，該運(yùn)動(dòng)員即被取消比賽資格，并由主裁判或主裁判助理向其出示紅牌通知他（她）。

若是真的利用高速攝影機(jī)細(xì)看，還是能發(fā)現(xiàn)雙腳離地一瞬間。而采用裸眼監(jiān)視，決定于裁判當(dāng)下的知覺，主觀判定成分較為濃厚。

競(jìng)走比賽距離范圍其實(shí)非常大，從三公里的競(jìng)走，正式紀(jì)錄到80公里都有。目前已經(jīng)是現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)正式項(xiàng)目之一。

發(fā)展以走路為基礎(chǔ)而起，兩者運(yùn)轉(zhuǎn)模式相仿。唯一差別在于競(jìng)走需要帶起速度，跑者必須扭動(dòng)身軀，尤其髖關(guān)節(jié)會(huì)是關(guān)鍵。

這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有幾個(gè)特色，速度比普通走來得快，雖然不及跑步。但在心肺運(yùn)作上也不像跑步這樣讓人氣喘吁吁。重點(diǎn)在協(xié)調(diào)性好壞，對(duì)成績(jī)會(huì)有較直接影響。競(jìng)走選手通常會(huì)出現(xiàn)夸張地晃動(dòng)臀部，事實(shí)上是全力扭轉(zhuǎn)髖關(guān)節(jié)在加速啦。

在現(xiàn)行夏季奧運(yùn)會(huì)，也就是我們俗稱的奧運(yùn)上。競(jìng)走項(xiàng)目有：20公里（男子、女子組）、50公里（男子）。兩個(gè)項(xiàng)目。不只奧運(yùn)有，田協(xié)舉辦的世錦賽，另外包含美洲大陸的盛事—泛美運(yùn)動(dòng)會(huì)，也都有競(jìng)走項(xiàng)目。

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