首頁(yè) 資訊 【雞胸肉熱量】

【雞胸肉熱量】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月14日 01:25

雞胸肉熱量

2020-09-07 11:26:21 ?

雞胸肉熱量

王玉瑋 主任醫(yī)師 兒科?山東大學(xué)齊魯醫(yī)院?三甲

雞胸肉是熱量最低的肉類，尤其適合減肥人士食用，因?yàn)殡u肉瘦肉中脂肪含量較低，不像豬瘦肉和牛瘦肉。雞胸肉中脂肪較低，100g為115大卡熱量，雞胸肉一般是做雞丁吃的。平時(shí)還是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，粗糧，這些都是低熱量食品，飲食要粗細(xì)搭配，一日三餐要合理。

2020-09-08 11:36:20

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

雞肉瘦肉是發(fā)熱量最少的肉食食品，很適合減肥人士食用，因?yàn)殡u肉瘦肉中脂肪含量較低，比瘦豬肉和牛豬瘦肉要低得多，木薯淀粉發(fā)熱量也相當(dāng)高，另外在飲食方面也不是說(shuō)光吃葷，生活起居還是以清淡為主，水果蔬菜、雜糧這些都是低熱量的食物，飲食搭配要合理，三餐都要合理。

2020-09-08 11:36:20

相關(guān)知識(shí)

雞胸肉的熱量高不高 雞胸肉的熱量高嗎
烤雞胸肉熱量
雞胸肉熱量熱量
雞胸肉熱量高嗎
雞胸脯肉的熱量
香煎雞胸肉熱量
雞腿肉和雞胸肉熱量一樣嗎
【一塊雞胸肉的熱量】
【雞胸肉的熱量是多少】
烤的雞胸肉熱量高嗎

網(wǎng)址: 【雞胸肉熱量】 http://www.u1s5d6.cn/newsview505720.html

推薦資訊