日常生活中，有很多我們會(huì)容易忽視的小常識(shí)，而這些看似微不足道的小知識(shí)，往往在無(wú)形中影響著我們的身體健康和生活環(huán)境。今天，福仔就給大家整理了一些家居生活健康小常識(shí)。

很多人在家裝的時(shí)候，除了考慮到風(fēng)格樣式，更多考慮的是家居的選材。在日常的家居生活中，人們把身體健康放在首位，健康生活也成為所有人對(duì)日常生活要求。

日常生活中，有很多我們會(huì)容易忽視的小常識(shí)，而這些看似微不足道的小知識(shí)，往往在無(wú)形中影響著我們的身體健康和生活環(huán)境。今天，福仔就給大家整理了一些家居生活健康小常識(shí)。

1、室內(nèi)植物少而精

大家都知道，剛裝修的房子多多少少會(huì)殘留一些有害物質(zhì)，大多數(shù)人會(huì)選擇買(mǎi)來(lái)很多綠植凈化空氣的同時(shí)還能美化環(huán)境。

但是植物擺放的數(shù)量不宜過(guò)多，否則會(huì)破壞家居環(huán)境的整體感，造成視覺(jué)疲勞。同時(shí)某些植物會(huì)在夜晚釋放大量二氧化碳，不宜放在室內(nèi)，否則會(huì)起到物極必反的作用。

(圖片來(lái)源：客來(lái)福全屋定制供稿，侵刪)

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2、床墊別總睡一面

正常來(lái)說(shuō)，我們每個(gè)人每天約有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，這就意味著床墊會(huì)“陪伴”我們大部分人生，床墊的好壞和使用方式和我們的身體有著非常緊密的聯(lián)系。床墊如果總睡一面，會(huì)導(dǎo)致床墊彈簧變形凹陷，就無(wú)法為身體提供良好的支撐，影響睡眠質(zhì)量。

（建議：每隔三個(gè)月左右調(diào)換正反面或轉(zhuǎn)換方向，另外根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行更換）

(圖片來(lái)源：客來(lái)福全屋定制供稿，侵刪)

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3、臥室窗簾選擇要點(diǎn)

窗簾在臥室占據(jù)著比較大的視覺(jué)面積，對(duì)睡眠質(zhì)量有著很大的影響。窗簾的選擇要考慮顏色，面料，遮陽(yáng)和防噪等四個(gè)因素。

顏色選擇偏淺色系，盡量避免深沉的顏色（深沉的顏色會(huì)產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，產(chǎn)生壓抑感）。面料上建議選擇植絨，棉，麻為宜，方便清洗打理，而且這樣和防噪效果較好，有助于睡眠。

(圖片來(lái)源：客來(lái)福全屋定制供稿，侵刪)

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