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教你營養(yǎng)解饞的皮蛋蒸豆腐,簡單易做超美味,大魚大肉都靠邊站

來源:泰然健康網 時間:2024年12月14日 03:41

鮮嫩可口的豆腐一直是我很喜歡吃的美食之一,豆腐的烹飪方法也有著很多,可以用來煎炸煮炒等等。有時候我也是不想去做那些比較麻煩的美食,那么這時候來上一份簡單美味的皮蛋蒸豆腐就是很好的選擇了,讓人吃一口就會喜歡上它。皮蛋蒸豆腐這道美食不僅僅是味道好,而且也有著很高的營養(yǎng)價值,含有豐富的蛋白質等營養(yǎng)物質。接下來,我們簡單給大家說一說教你營養(yǎng)解饞的皮蛋蒸豆腐,簡單易做超美味,大魚大肉都靠邊站。美味的皮蛋蒸豆腐

食材:豆腐、皮蛋、桃園建民牛肉耗辣椒、蔥姜、香菜、蠔油、香油、鹽

做法:1、先把所需的食材處理干凈,把豆腐沖洗干凈后,控一下水之后,切成片;2、接下來,把皮蛋沖洗干凈,剝去外殼,用刀切成小塊,放入干凈的盆里;

3、再把蔥姜分別洗凈,去掉雜質,切成蔥花和姜絲;把香菜擇洗干凈,切成香菜碎;4、拿一個干凈的碗,倒入適量的桃園建民牛肉耗辣椒、蠔油、香油和鹽,放入些蔥姜,加入一點水,攪拌均勻,做成料汁;

5、再把切好的豆腐擺放到蒸盤底部,放上皮蛋碎,放入蒸鍋里面,蒸熟之后取出來;6、再把攪拌好的料汁澆在蒸好的皮蛋豆腐上,撒些香菜碎;即可;

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