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松花蛋能蒸著吃嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月14日 03:41

1、松花蛋能蒸著吃嗎

蒸松花蛋做法如下:

1、材料:松花蛋,雞蛋;

2、把雞蛋打入碗內(nèi),另一碗留兩個蛋黃;

3、把一碗雞蛋打成蛋液,加鹽、味精調(diào)味,也可不加味精;

4、把松花蛋蒸熟,然后切丁;

5、取一個容器,鋪滿錫紙備用;

6、把松花蛋丁加入蛋液里拌勻,將其倒入鋪好錫紙的容器里,再輕輕把松花蛋拌勻;

7、然后將容器放入燒開的蒸鍋內(nèi),旺火蒸10分鐘左右;

8、把蛋黃液刷在松花蛋上面,繼續(xù)蒸3分鐘,關(guān)火后即可出鍋。

2、松花蛋的危害

1、影響智力發(fā)育。松花蛋中含有鉛,雖然現(xiàn)在都用無鉛方法進(jìn)行制作,但是松花蛋中還是或多或少含一些鉛,兒童正處于生長發(fā)育期,經(jīng)常吃皮蛋容易影響智力發(fā)育。

2、消化不良。松花蛋中的鉛,不僅會影響兒童的智力發(fā)育,同時吃多了松花蛋,會造成消化不良。

3、對孕婦和胎兒造成影響。孕婦盡量不要食用松花蛋,松花蛋中含有重金屬,孕婦經(jīng)常吃松花蛋,容易影響胎兒發(fā)育,嚴(yán)重情況下會造成流產(chǎn)。

4、影響肝臟健康。除了上面提到的危害外,過多食用松花蛋,會對肝臟造成負(fù)擔(dān),影響肝臟健康。

5、影響骨骼健康。常吃松花蛋,影響骨骼對鈣質(zhì)的吸收,因此老人和孩子都要盡量少吃松花蛋。

6、高血壓。松花蛋中的鈉和膽固醇含量比較高,經(jīng)常吃松花蛋,容易引起血壓升高,因此有高血壓的人盡量少吃或不吃松花蛋。

3、怎樣做美味的青椒豆腐干炒松花蛋

1、材料:松花蛋適量,豆腐干適量,青椒適量,大蒜適量,豆豉適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量。

2、準(zhǔn)備一個松花蛋,洗凈后,放入鍋中煮一下,大約煮5分鐘左右,撈出過涼水,放涼,然后去除外皮,切成小塊,放入盤中備用。

3、準(zhǔn)備適量青椒洗凈后,切成絲,放入盤中備用,再準(zhǔn)備適量豆腐干,切成絲,放入盤中備用。

4、準(zhǔn)備適量大蒜,去除外衣后,切成片備用,炒鍋中放入適量油,油熱后,放入蒜片和豆豉炒香,然后將青椒絲倒入鍋中,翻炒均勻,再將豆腐干,放入鍋中和青椒一起翻炒一下。

5、將準(zhǔn)備好的松花蛋,倒入鍋中,翻炒一下。

6、根據(jù)自己的口味加入適量鹽,雞精,五香粉攪拌均勻。

7、加入適量生抽,增亮色澤,再加入少許陳醋提鮮。

8、炒好之后,出鍋裝盤兒,就可以吃了。

4、皮蛋松花蛋一樣嗎

1、松花蛋,又稱皮蛋、變蛋、灰包蛋、包蛋等,是一種中國傳統(tǒng)風(fēng)味蛋制品。

2、主要原材料是鴨蛋,口感鮮滑爽口,微咸。

3、鴨蛋經(jīng)過特殊的加工方式后,松花蛋變得黝黑光亮,表面有白色的花紋,有一種特殊的香氣。

4、松花蛋的蛋黃中有很多蛋白質(zhì)分解變成了氨基酸,所以松花蛋的蛋黃吃起來比普通雞蛋的蛋黃鮮得多。松花蛋雖然營養(yǎng)豐富,味道鮮美,但是其堿性過大,故不宜多吃。

5、有些松花蛋有氨氣氣味因為氨基酸分解等復(fù)雜反應(yīng)產(chǎn)生氨氣,在食用松花蛋時,加點(diǎn)陳醋,醋能殺菌,又能中和松花蛋的一部分堿性。

5、松花蛋怎么切不會碎

切松花蛋最實(shí)用的方法就是在刀上涂抹一些香油,然后慢慢的切,千萬不要一下切刀底,皮蛋經(jīng)過腌制后雖然凝固性加強(qiáng)了,但是受力強(qiáng)度不行,快速切下來很容易碎的。還可以將刀用熱水燙熱后立刻切蛋,松花蛋不會碎也不會粘刀。

切松花蛋的小方法1、用細(xì)線切

擔(dān)心用刀掌握不好力度,將松花蛋切碎了,可以用細(xì)線切割,不要選擇毛絨線,這樣不衛(wèi)生,選擇一些細(xì)的魚線洗凈消毒后,拽住線的兩頭,能將松花蛋完整隔開。還可以將松花蛋煮熟,煮熟的松花蛋蛋黃凝固,蛋清有彈性,切開也不會碎。

2、溏心皮蛋用開水燙刀

如果是吃溏心皮蛋,或者生皮蛋,蛋黃不凝固會有一些濃稠的蛋黃液,用到切很容易切爛,可以用開水先把刀燙一下,然后用熱刀將松花蛋緩慢切開,就能保證蛋黃不會粘結(jié),切幾個松花蛋后需要再次將刀背燙一下。

3、蒸熟皮蛋切

一般切皮蛋都是用來做涼拌皮蛋,那么在切之前直接將皮蛋蒸熟,讓蛋白和蛋黃更加凝固,再切開的時候就比較容易了,或者搭配熱刀、涂香油的方法切,切下的松花蛋既完整又好吃。

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