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有針對局部減肥的嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 08:20

回答1

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王巧瑜副主任醫(yī)師廣州市第十二人民醫(yī)院三級消化內(nèi)科

患者您好，你的問題如果身體，全身狀態(tài)良好，只是局部，特別發(fā)胖的話，有可能是皮下生長的脂肪瘤造成的，或者是長時間的一個姿勢，造成的。這樣的情況需要讓骨科醫(yī)生當面檢查一下，如果皮下有脂肪瘤，減肥是很難，消耗掉的。需要手術切除。如果是因為長時間的一個姿勢造成的，可以針對，局部肥胖的部位進行體育鍛煉，就會慢慢好轉(zhuǎn)。希望對您有幫助，祝您健康。

2018-12-21 12:33

回答2

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任立存主治醫(yī)師淮北口腔醫(yī)院其他內(nèi)科

健康指導：有針對局部減肥的，只不過人體是一個整體。要是人體的局部缺少什么，那么其他的地方自然會補充過來，從而影響減肥效果。瘦身重要，健康也很重要。并且對于皮膚的創(chuàng)傷，恢復起來難度比較大，要適當注意。

2015-12-17 01:23

回答3

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申蘭闊醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

您好，沒有局部的減肥，都是全是一起瘦，除非是吸脂，但是吸脂有很多危害，但是身體比較胖的地方減肥時肯定也會減得快。如果你想減肥，必須做到，大量飲水，保證充足睡眠，還要運動結合飲食。最好的運動是有氧運動，跑步騎車都是很好的有氧運動，跳健美操和跳繩都可以，但是都要持續(xù)半小時以上。飲食上注意，早餐要吃飽吃好，午餐和晚餐可以吃七八成飽，不能吃高熱量的食物，嚴格控制熱量攝入。

2015-12-17 02:38

回答4

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賀濤主治醫(yī)師河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院二級甲等內(nèi)科

你好，科學飲食計劃：早上吃的營養(yǎng)點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。建議到正規(guī)三甲醫(yī)院就診。平時注意休息。多食蔬果，多參加體育鍛煉。祝你健康！

2015-12-17 07:28

回答5

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回答6

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黃飛龍醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他婦產(chǎn)科

健康指導：你好，請問你要減哪里？飲食習慣，吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯后30分鐘內(nèi)，如果保持不動的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪，飲食要以清淡為主，還有就是每天堅持1小時以上的跑步、騎車、快步走等運動

2015-12-17 08:45

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?