1 保證自己的身心健康

人到中年肩負(fù)著妻兒老小的生活重任，可以說中年人的身心健康，對(duì)家人的重要性遠(yuǎn)超過對(duì)自己本身的“意義”。

2 做好家庭財(cái)富規(guī)劃

人到中年家庭日常生活、贍養(yǎng)父母、兒女教育、自身醫(yī)療、未來養(yǎng)老等各項(xiàng)支出，都需要自己對(duì)家庭收支有一個(gè)長期系統(tǒng)的規(guī)劃。

3 居安思危，做好職能規(guī)劃

面對(duì)「職場倒掛」和「行業(yè)內(nèi)卷」，自己絕不能被動(dòng)接受，而必須結(jié)合自身實(shí)際情況主動(dòng)尋找機(jī)會(huì)，避免中年危機(jī)給未來家庭生活帶來的“潛在影響”。

4 早做贍養(yǎng)儲(chǔ)備，資助父母

百善孝為先，父母操勞一生，晚年應(yīng)老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所樂。父母有養(yǎng)老金，能自理時(shí)一切皆好。

需要人長期照護(hù)，而養(yǎng)老金又不足以支付護(hù)工或入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的費(fèi)用時(shí)，作為兒女只有提前為父母做好贍養(yǎng)儲(chǔ)備，才能應(yīng)對(duì)父母的晚年養(yǎng)老需求。

5 引導(dǎo)兒女，授人以魚不如授人以漁

兒女教育支出會(huì)占據(jù)家庭支出的30%-50%，正常的教育支出是父母對(duì)子女“愛”的付出，但不能無限制的資助孩子，使其養(yǎng)成以學(xué)習(xí)的名義變相啃老的生活及思維習(xí)慣。

為子女做榜樣并引導(dǎo)子女面對(duì)現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)工作才能讓兒女“獲益”。

6 善用資源，人盡其用

人到中年無論是工作上、生意上、生活上總能積累一些人脈，人脈是最大的“無形價(jià)值”，每一個(gè)成功人士，都是善用人脈的高手。

除了人脈，自己手中不動(dòng)產(chǎn)、股票等有形價(jià)值，只要合理運(yùn)用，就能給自己及家庭帶來“驚喜”。

7 社交處事，利人利己

大多數(shù)人有著相同的思維習(xí)慣—?jiǎng)e人先對(duì)我好，我才會(huì)根據(jù)情況去回饋對(duì)方。而那些成功人士則屬于少數(shù)人，2018年自己聽到一句話“最大的自私就是無私”，兩年前自己才真正明白。

我給老年人的建議：

1 身心健康的四大益處

少生病少去醫(yī)院＝掙錢

活得久、養(yǎng)老金領(lǐng)得多

能夠自理的時(shí)間長、晚年生活會(huì)更加豐富多彩

老人身心健康，能極大緩解兒女的贍養(yǎng)壓力

2 收支規(guī)劃，掌握財(cái)權(quán)

如經(jīng)濟(jì)學(xué)家所說“誰掌握錢，誰就掌握了主動(dòng)權(quán)”，老年人既要根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)狀況適當(dāng)資助兒女，維系親情。更要守住自己的養(yǎng)老錢，避免晚年凄涼。

3 良好習(xí)慣，自立終老

隨著老齡化的日趨嚴(yán)重，很多地方出現(xiàn)了養(yǎng)老金不足的跡象，為穩(wěn)定及提高養(yǎng)老品質(zhì)，就算自己退休，也最好根據(jù)自身情況再就業(yè)。

4 贍養(yǎng)父母，早做準(zhǔn)備

隨著醫(yī)療水平的進(jìn)步，2021年我國人均壽命達(dá)到78.3歲，據(jù)官方所說未來每年人均壽命會(huì)增加1歲，長壽老人也會(huì)越來越多，將來會(huì)出現(xiàn)很多70歲的老人照顧百歲老人的情況，從現(xiàn)在開始必須做好“經(jīng)濟(jì)儲(chǔ)備”和“身心調(diào)整”兩手準(zhǔn)備。

5 拋棄傳統(tǒng)，理性看待養(yǎng)老機(jī)構(gòu)

隨著老齡化和少子化的日趨嚴(yán)重，未來誰能為年邁的自己養(yǎng)老比有多少錢養(yǎng)老更值得思考，目前很多家庭是1+2+4，還有少數(shù)家庭是2+2+12〔2個(gè)孩子+12個(gè)老人（男方父母+爺爺奶奶奶+姥姥姥爺）女方同理〕，傳統(tǒng)的養(yǎng)兒防老不再適合時(shí)代發(fā)展，讓老人得到集中護(hù)理，才能讓有限的人力資源發(fā)揮出最大的作用。

畢竟，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的設(shè)備、設(shè)施更完善，更適合老人居住生活。同齡老人之間也能產(chǎn)生更多的“共同語言”。

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