范鐵兵 主治醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三甲

擅長：掌握了常見病、多發(fā)病的辨證施治、擅長于治療胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等脾胃病，以及失眠、脫發(fā)、鼻炎、蕁麻疹等雜病。

提問

喝減肥咖啡的副作用，主要包括失眠、胃腸道不適、心跳加快等，需要及時去醫(yī)院進行治療。

1、失眠

減肥咖啡屬于一種刺激性的飲品，里面含有咖啡因等成分，飲用以后，可能會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮的狀態(tài)，在一定程度上也有可能會影響到正常的睡眠質(zhì)量。

2、胃腸道不適

由于減肥咖啡里面的咖啡因含量比較多，在飲用過多以后，可能會給胃腸器官帶來負擔，甚至會出現(xiàn)腹脹、腹痛等情況。

3、心跳加快

如果患者飲用過多的減肥咖啡，可能會使體內(nèi)的交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，在一定程度上也有可能會誘發(fā)心跳加快的情況。

除以上比較常見的副作用以外，還有其他的副作用，比如血壓升高等。在日常生活中，一定要合理飲食，盡量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鮮的水果和蔬菜。

齊玉波 副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院 三甲

擅長：高血壓的預防及診療，冠心病的介入診療，各種心律失常的診療！

提問

咖啡在減肥方面可以起到很好的作用?？Х纫蚩梢愿纳菩穆省⑿玛惔x率和新陳代謝。此外，咖啡還有益于水和心臟，對肥胖人群有一定的影響。一些研究表明咖啡因可以促進脂肪燃燒，減少脂肪積累，從而達到減肥減肥的目的。但是，應該注意喝適量的咖啡，否則會引起緊張、不安、失眠、心律不齊和許多其他不適。

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