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左旋咖啡能減肥嗎？喝了會不會有副作用

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左旋咖啡能減肥嗎？喝了會不會有副作用?????？ 曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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尹靜上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院其他三級甲等

擅長：電腦病,維生素E,蘆薈,鈣爾奇,兒童鈣爾奇,山楂,...

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健康指導：左旋肉堿有減肥作用，但是副作用比較大。不建議用。所以建議你多注意控制飲食增加運動減肥，避免暴飲暴食，避免熬夜，避免吃油膩甜膩的食物，多注意清淡食物的攝入。每天堅持運動。只要堅持，就會有改善。

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李賢藥師內(nèi)丘市人民醫(yī)院藥品保健品

擅長：多發(fā)性骨骺發(fā)育異常,兒童鈣爾奇,二十八味補腎膠囊,...

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問題分析：左旋肉堿的副作用較少，主要要注意的是：平時很少喝水的人服用左旋肉堿減肥可能會導致口干，此時多喝水就可以了。不能在晚上尤其是睡前服用左旋肉堿，因為夜間人體新陳代謝最慢，體內(nèi)的脂肪代謝過程也最為緩慢，
意見建議：服用左旋肉堿的減肥效果比白天要有限，而且很容易因為精力充沛而導致不能輕松入眠。氨基酸等營養(yǎng)品切不可與左旋肉堿同時服用，以免左旋肉堿活性遭到破壞。

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吃魔芋粉減肥不會有副作用，但要注意一個問題，那就是營養(yǎng)素的攝入量。隨著飲食的減少，每日攝入的營養(yǎng)素肯定達不到人體需要量，所以要適量補充一些維生素和微量元素。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

減肥藥是具有減肥瘦身作用的藥品，一般有副作用，可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、腎功能損傷等副作用，注意遵醫(yī)囑用藥。
1.月經(jīng)紊亂：減肥藥中的部分成分可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)，導致月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。
2.腎功能損傷：減肥藥通常會通過腎臟進行代謝，如果長期服用，可能會加重腎臟負擔，從而出現(xiàn)腎功能損傷。
通常不建議通過減肥藥減肥，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、堅持體育鍛煉等比較科學健康的方式減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

通?？Х葴p肥有副作用，具體內(nèi)容如下：
咖啡是日常生活中較為常見的一種飲品，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、咖啡因、單寧酸等營養(yǎng)成分，具有提神醒腦、利尿消腫等作用。但是一般咖啡減肥是有副作用的，因為通過喝咖啡減肥通常需要長期喝，因此在這種情況下會對咖啡產(chǎn)生依賴性，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期受到刺激，因而容易使患者出現(xiàn)頭疼、疲勞、焦慮等癥狀。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

蕓豆減肥沒有副作用，蕓豆屬于低熱量食物，含的碳水化合物和脂肪都非常少，而纖維素較多，所以進食蕓豆不容易造成肥胖。不過如果不減少其他含熱量食物的進食量，單純增加進食蕓豆，也不會減肥效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

左旋肉堿減肥副作用，通常表現(xiàn)為營養(yǎng)不良等。
左旋肉堿主要是通過促進脂肪分解為能量來減少體內(nèi)脂肪含量。長期吃左旋肉堿會導致營養(yǎng)不良，服用左旋肉堿后，減肥人群對食物會產(chǎn)生反感，導致營養(yǎng)素的攝入減少，出現(xiàn)營養(yǎng)不良導致人體各器官功能下降。一般這些癥狀可以在停止使用后得到改善，如果癥狀嚴重，需要及時去醫(yī)院。建議通過運動和飲食控制進行減肥，避免長期大量食用減肥產(chǎn)品。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

喝咖啡會不會失眠，要看喝咖啡的時間。
如果早上喝咖啡，一般不會引起失眠，但是非常敏感的人也有可能引起失眠，因人而異。而如果在下午3點以后或者晚上喝咖啡，基本上就會引起失眠。對于對咖啡不敏感的人來說，早上喝一杯咖啡可以保證白天神清氣爽，完全清醒，但晚上會保證更好的睡眠質(zhì)量。所以，如果早上喝咖啡，睡醒充分，對各種工作學習都有幫助，因為白天的睡眠債會增加。如果在下午3點和晚上之間喝咖啡，咖啡因會明顯增加大腦的興奮度。因為咖啡因完全代謝需要一定的時間，所以會引起失眠。所以，對咖啡不敏感的人，建議早上喝咖啡，盡量避免下午和晚上喝咖啡。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

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