低卡高蛋白的清蒸鱸魚，簡單又美味！
又有一段時間沒更新了，今天來分享一個我超愛的清蒸鱸魚食譜吧！鱸魚真的是個好東西，蛋白質(zhì)豐富，刺又少，口感還特別細膩，特別適合減脂人群哦～
準備工作
首先，把魚洗干凈，然后加一勺鹽抓勻，腌制個十分鐘。接著，在魚肚子里放上蔥姜蒜和料酒。鍋里水燒開后，把魚放進去蒸15分鐘。
蒸好后的小步驟
蒸好后，把盤子里多余的蔥姜湯汁倒掉，然后重新放上新的蔥姜蒜。接著，把蒸魚豉油和水按1:1的比例調(diào)好，加熱后淋在魚身上。
最后的點睛之筆
熱鍋倒油，等油熱了之后，迅速淋在魚身上。這樣不僅能增加香味，還能讓魚看起來更誘人。
小貼士
減脂期間每天要吃夠足夠的蛋白質(zhì)，鱸魚就是個不錯的選擇。最重要的是，吃了還不容易胖！

希望大家喜歡這個簡單又美味的清蒸鱸魚食譜，趕緊試試吧！

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