1、韭菜雞蛋蘑菇餃子怎么做

食材：餃子粉500克，韭菜400克，雞蛋4個，蝦米適量，香菇10顆，油適量，鹽適量，料酒適量，芝麻油適量，生抽適量，雞精適量，胡椒粉適量。

步驟：

準備好食材。餃子粉放入大盆，加2克鹽，加些溫水攪拌。再揉成光滑的面團，用保鮮膜蓋住，醒20分鐘。香菇泡好，切碎，放入油熱炒出香味，盛出。韭菜洗凈切碎。雞蛋加些料酒、打勻、放入油熱炒熟、鏟碎。放入香菇和韭菜，加鹽、生抽、胡椒粉、芝麻油、雞精等。攪拌均勻，餃子餡做好。把面團揉成長條，切成大小的小塊。把小塊面，搟成中間稍厚，旁邊薄的餃子皮。放入適量香菇雞蛋韭菜餡。包成餃子。湯鍋里水開，放入餃子煮開，再過二遍冷水煮開即可盛出。

2、黃瓜韭菜雞蛋一起吃會有什么后果

黃瓜功效：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用。黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。

韭菜功效：韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調肝氣，增進食欲，增強消化功能等。

雞蛋功效：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優(yōu)質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用等。

三者

3、二十個韭菜雞蛋水餃的熱量是多少

由于水餃的熱量由于食物的新鮮程度不一樣，因此其所含熱量不盡相同，故20個韭菜雞蛋水餃的熱量也不能確定。但是一般來說，在新鮮的情況下，20個韭菜雞蛋水餃的熱量一般是500卡路里左右。

相關知識

韭菜雞蛋包子的熱量
雞蛋韭菜巧克力 細數(shù)14種替代偉哥的食物
全身是寶，用它包餃子，比韭菜雞蛋還鮮，不懂吃就可惜了
韭菜蝦仁炒蛋
孕婦能吃韭菜餃子嗎
年過50，少吃雞蛋，多吃這8道養(yǎng)生菜，體格棒精神足，頭發(fā)烏黑
春季吃韭菜有哪些好處？
春季吃韭菜的6大好處
吃黃瓜雞蛋能減肥嗎
老人陽氣不足可多吃韭菜

網(wǎng)址: 韭菜雞蛋蘑菇餃子怎么做 黃瓜韭菜雞蛋一起吃會有什么后果 http://www.u1s5d6.cn/newsview519829.html