摘要：都市人整天生活很匆忙，很注重營(yíng)養(yǎng)與保健，但是有的時(shí)候因?yàn)檫x擇不好而把一些本來(lái)不能搭配一起的食材放在一起，導(dǎo)致了身體的不適，那么，什么食物不能一起吃？下面歸類總結(jié)了生活中比較常見的相克食材搭配。為了自己的健康大家一定要防范于未然噢！

什么食物不能一起吃？

蔬菜類

南瓜：忌羊肉。不能與含維生素C的蔬菜、水果同食。

胡羅卜：忌與西紅柿、辣椒、石榴、萵苣等一起烹調(diào)，最好單獨(dú)吃或與肉類烹調(diào)。

甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋)：忌與柿子、香蕉同食。

黃瓜：忌與含維生素C高的蔬菜，如西紅柿、辣椒等同時(shí)烹調(diào)。

茄子：忌與黑豆、蟹同食。

肉食類

牛肉：忌與魚肉一起烹調(diào)；忌與栗子、蜂蜜、韭菜、白酒、生姜同食。

狗肉：忌與綠豆、杏仁、菱角、鯉魚、泥鰍、大蒜同食；吃完忌用茶。

豬肉：忌與鵪鶉、鴿肉、鯽魚、菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、牛肉、羊肝同食。

羊肉：忌與豆腐、蕎麥面,、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食。

雞肉：忌與菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、兔肉同食。

水果類

棗子：忌與海鮮同食。

桃子：忌與鱉肉同食。

芒果：忌與大蒜等辛物同食。

梨子：忌與鵝肉、蟹等同食；忌多吃;忌與油膩、冷熱之物雜食。

常見食物相克大全

1、豬肉與豆類相克：形成腹脹、氣壅、氣滯。

2、豬肉與菊花相克：同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。

3、豬肉與羊肝相克：共烹炒易產(chǎn)生怪味。

4、豬肉與田螺相克：二物同屬?zèng)鲂?，且滋膩易傷腸胃。

5、豬肉與茶相克：同食易產(chǎn)生便秘；

6、豬肉與百合相克：同食會(huì)引起中毒。

7、豬肉與楊梅子相克：同食嚴(yán)重會(huì)死亡。

8、豬肝與富含維生素C的食物相克：引起不良生理效應(yīng)，面部產(chǎn)生色素沉著。

9、豬肝與番茄、辣椒相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來(lái)的功能。

10、豬肝與菜花相克：降低人體對(duì)兩物中營(yíng)養(yǎng)元素的吸收。

11、豬肝與蕎麥相克：同食會(huì)影響消化。

12、豬肝與雀肉相克：同食會(huì)消化不良，還會(huì)引起中毒。

13、豬肝與豆芽相克：豬肝中的銅會(huì)加速豆芽中的維生素C氧化，失去其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

14、豬血與何首烏相克：會(huì)引起身體不適。

15、羊肉與栗子相克：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會(huì)引起嘔吐。

16、牛肉與橄欖相克：同食會(huì)引起身體不適。

17、牛肝與富含維生素C的食物相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來(lái)的功能。

18、牛肝與鲇魚相克：可產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)，有害于人體。

19、牛肝與鰻相克：可產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)。

20、羊肉與豆醬相克：二者功能相反，不宜同食。

21、羊肉與乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。

22、羊肉與醋相克：醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。

23、羊肉與竹筍相克：同食會(huì)引起中毒。

24、羊肉與半夏相克：同食影響營(yíng)養(yǎng)成分吸收。

25、羊肝與紅豆相克：同食會(huì)引起中毒。

26、羊肝與竹筍相克：同食會(huì)引起中毒。

27、豬肉與鴨梨相克：傷腎臟。

28、鵝肉與雞蛋相克：同食傷元?dú)狻?/p>

29、鵝肉與柿子相克：同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。

30、雞肉與鯉魚相克：性味不反但功能相乘。

31、雞肉與芥末相克：兩者共食，恐助火熱，無(wú)益于健康。

32、雞肉與大蒜相克。

33、雞肉與菊花相克：同食會(huì)中毒。

34、雞肉與糯米相克：同食會(huì)引起身體不適。

35、雞肉與狗腎相克：會(huì)引起痢疾。

36、雞肉與芝麻相克：同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。

37、雞蛋與豆?jié){相克：降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。

38、雞蛋與地瓜相克：同食會(huì)腹痛。

39、雞蛋與消炎片相克：同食會(huì)中毒。

40、鹿肉與魚蝦相克：癌癥患者不宜同食。

41、兔肉與橘子相克：引起腸胃功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉。

42、兔肉與芥末相克：性味相反不宜同食。

43、兔肉與雞蛋相克：易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉。

44、兔肉與姜相克：寒熱同食，易致腹瀉。

45、兔肉與小白菜相克：容易引起腹瀉和嘔吐。

46、狗肉與鯉魚相克：二者生化反應(yīng)極為復(fù)雜，可能產(chǎn)生不利于人體的物質(zhì)。

47、狗肉與茶相克：產(chǎn)生便秘，代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)和致癌物積滯腸內(nèi)被動(dòng)吸收，不利于健康。

48、狗肉與大蒜相克：同食助火，容易損人。

49、狗肉與姜相克：同食會(huì)腹痛。

50、狗肉與朱砂與鯉魚相克：同食會(huì)上火。

51、狗肉與狗腎相克：會(huì)引起痢疾。

52、狗肉與綠豆相克：同食會(huì)脹破肚皮。

53、狗血與泥鰍相克：陰虛火盛者忌食。

54、鴨肉與鱉相克：久食令人陽(yáng)虛，水腫腹瀉。

55、馬肉與木耳相克：同食易得霍亂。

56、驢肉與金針蘑相克：同食會(huì)引起心痛，嚴(yán)重會(huì)致命。

57、鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫。

58、鯉魚與赤小豆相克。

59、鯉魚與豬肝相克：同食會(huì)影響消化。

60、鯉魚與甘草相克：同食會(huì)中毒。

61、鯉魚與南瓜相克：同食會(huì)中毒。

62、鯽魚與豬肉相克：二者起生化反應(yīng)，不利于健康。

63、鯽魚與冬瓜相克：同食會(huì)使身體脫水。

64、鯽魚與豬肝相克：同食具有刺激作用。

65、鯽魚與蜂蜜相克：同食會(huì)中毒。

66、鱔魚與狗肉相克：二者同食，溫?zé)嶂鹱饔酶鼜?qiáng)，不利于常人。

67、鰻魚與牛肝相克：二者起生化反應(yīng)，不利于健康。

68、黃魚與蕎麥面相克：同食會(huì)影響消化。

69、蝦與富含維生素C的食物相克：生成砒霜，有劇毒。

70、蝦皮與紅棗相克：同食會(huì)中毒。

71、蝦皮與黃豆相克：同食會(huì)影響消化。

72、螃蟹與梨相克：二者同食，傷人腸胃。

73、螃蟹與茄子相克：二者同食，傷人腸胃。

74、螃蟹與花生仁相克：易導(dǎo)致腹瀉。

75、螃蟹與冷食相克：必導(dǎo)致腹瀉。

76、螃蟹與泥鰍相克：功能正好相反，不宜同吃。

77、螃蟹與石榴相克：刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

78、螃蟹與香瓜相克：易導(dǎo)致腹瀉。

79、螃蟹與地瓜相克：容易在體內(nèi)凝成柿石。

80、螃蟹與南瓜相克：同食會(huì)引起中毒。

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