想要生個聰明寶寶，現(xiàn)在的科技和醫(yī)療條件下，比拼已經(jīng)不是從孩子落地開始了，而是從懷上的那一刻起，為了寶寶更加健康更加聰明，孕媽媽對于營養(yǎng)和胎兒發(fā)育的要求十分嚴(yán)苛。我們來看看胎兒大腦發(fā)育到底會經(jīng)歷哪些階段。

　　大腦的發(fā)育從胎兒就已經(jīng)開始了，在懷胎十月的過程中，胎寶寶的大腦發(fā)育會經(jīng)歷以下幾個過程。

　　孕三月，胚胎腦細(xì)胞的發(fā)育進(jìn)入第一個高峰期;

　　孕四月到孕五月，胎兒的腦細(xì)胞仍處于迅速發(fā)育的高峰階段，并且偶爾出現(xiàn)記憶痕跡;

　　孕六月，胎兒大腦表面開始出現(xiàn)溝回，大腦皮質(zhì)的層次結(jié)構(gòu)也已經(jīng)基本定型;

　　孕七月，胎兒大腦中主持知覺和運(yùn)動的神經(jīng)已經(jīng)比較發(fā)達(dá)，開始句有思維和記憶的能力;

　　孕八月時，胎兒的大腦皮質(zhì)更為發(fā)達(dá)，大腦表面的主要溝回已經(jīng)完全形成。

圖片來源：@視覺中國

　　在胎兒大腦發(fā)育的過程中，當(dāng)然需要保證足夠的營養(yǎng)，為胎兒大腦發(fā)育提供足夠的能量來源，是孕媽媽們都非常期望的。

　　1、懷孕前3個月：營養(yǎng)均衡，為胎寶寶提供優(yōu)質(zhì)孕育環(huán)境。

　　想要胎寶寶大腦發(fā)育得好，那么在孕期尤其是前三個月，一定要保證充足的睡眠，均衡的營養(yǎng)。孕早期容易出現(xiàn)厭食孕吐的情況，如果很嚴(yán)重，那么一定要注意盡可能少吃多餐，換著花樣吃點，比如喝孕婦奶粉等。此外，不健康的生活習(xí)慣比如抽煙喝酒，大量咖啡因等建議戒掉，為孕期為胎兒提供良好的孕育環(huán)境，是保證大腦發(fā)育的基本條件。

　　2.懷孕4個月以后：感受胎動進(jìn)行胎教。

　　在懷孕16周左右，胎兒的視覺、聽覺等神經(jīng)陸續(xù)發(fā)展，胎動也會變得明顯，20周以后，腦細(xì)胞的分裂與發(fā)育變得越來越復(fù)雜。抓住這個胎教的黃金時間，從附撫摸肚皮和聽聽胎教音樂開始，每天的胎教是父母和胎兒愛的連接，更能給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經(jīng)回路，協(xié)助腦細(xì)胞逐漸朝向良性發(fā)展。

　　3.懷孕6個月以后：適當(dāng)刺激寶寶的神經(jīng)。

　　懷孕6個月以后，進(jìn)入孕晚期，這期間注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動十分必要。堅持散步、走路、做孕婦操或瑜伽等，可以適度刺激胎寶寶的前庭覺，促進(jìn)發(fā)育。到了孕晚期隨著胎兒大腦的發(fā)育，對于外界的聲音刺激已經(jīng)有明顯反應(yīng)了，繼續(xù)保持胎教的同時，也可以多去大自然走走，感受自然的聲音。

　　總之，大腦發(fā)育是一個神奇的過程，當(dāng)受精卵成功著陸的那一刻，它就不知不覺的進(jìn)行了，直到孩子降臨的那一天，他天性就聞得到媽媽的氣味。想要寶寶大腦發(fā)育好，聰明又健康，孕媽媽可以參考這幾點來做。

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