核心提示：山楂、黃芪的正確泡水方法主要包括準備材料、處理藥材、煎煮、沖泡等步驟。山楂黃芪茶具有消食化積、活血散瘀以及補氣升陽的功效，適量飲用有益于身體健康。1．準備材料：取適量山楂和黃芪作為原料。2．處理藥材：將上述兩種中藥洗凈后置于通風干燥處晾干，

山楂、黃芪的正確泡水方法主要包括準備材料、處理藥材、煎煮、沖泡等步驟。山楂黃芪茶具有消食化積、活血散瘀以及補氣升陽的功效，適量飲用有益于身體健康。

1.準備材料：取適量山楂和黃芪作為原料。

2.處理藥材：將上述兩種中藥洗凈后置于通風干燥處晾干，并去除雜質。

3.煎煮：取適量清水倒入砂鍋中加熱至沸騰后轉小火繼續(xù)熬煮約20分鐘。

4.沖泡：待藥液微涼后過濾掉渣滓即可得到清澈透明并帶有輕微草本香氣的飲品。

需要注意的是，由于兩者均為中藥材，因此若需要長期大量服用時，則應提前咨詢醫(yī)生。

同時，建議每日飯前半小時空腹服用效果更佳；對于脾胃虛弱者而言不宜過量食用以防引起反酸等不適癥狀。

39健康網(www.39.net)專稿，未經書面授權請勿轉載。

相關知識

山楂黃芪烏梅陳皮泡水喝能減肥嗎
女性長期喝黃芪水的6大好處 黃芪和什么泡水喝最好
陳皮茯苓山楂黃芪煮水喝能減肥嗎
黃芪泡水喝的禁忌 黃芪泡水喝的副作用
黃芪人參茶的泡法及功效
當歸黃芪茶的泡法及功效
黃芪泡水喝有什么功效
黃芪泡水喝的禁忌
中醫(yī)說：“常喝黃芪水，防病保健康”，黃芪泡水，有什么好處？
【山楂片的熱量】山楂片泡水的功效

網址: 山楂、黃芪的正確泡水方法是什么 http://www.u1s5d6.cn/newsview521641.html