黃芪泡茶的四種最佳搭配，你知道嗎？
黃芪是一種常見的中藥材，味甘溫，歸脾、肺經(jīng)。它不僅能健脾補(bǔ)氣，還能補(bǔ)五臟之氣。當(dāng)你感到氣虛時(shí)，可以用黃芪來調(diào)理。以下是幾種黃芪的泡茶搭配方法：
黃芪+綠茶
方法：將20克黃芪與3克綠茶用沸水沏泡，水溫合適時(shí)飲用，可以反復(fù)沖泡5次。
作用：補(bǔ)氣升陽。
黃芪+大棗
方法：將60克黃芪與30克大棗加水浸1小時(shí)后，煎煮30分鐘，每日1次。
作用：補(bǔ)氣升陽。
黃芪+枸杞
機(jī)理：《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”；《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽可生，陰可長”。
黃芪+當(dāng)歸
機(jī)理：當(dāng)歸在中醫(yī)眼中甘溫補(bǔ)潤，辛能行散，主要入肝、心、脾經(jīng)，具有很好的補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的作用。
黃芪+金銀花
機(jī)理：金銀花為清熱解毒之良藥，性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛牙阝，還可解表祛濕。
黃芪+西洋參
機(jī)理：西洋參和黃芪都具備補(bǔ)氣補(bǔ)虛的作用，兩者互補(bǔ)，經(jīng)常飲用可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。
黃芪+粳米
準(zhǔn)備：炙黃芪20克，黨參10克，粳米100克。
方法：將黃芪、黨參切片，用清水浸泡40分鐘，煎煮取濃汁；粳米洗凈煮粥，粥將成時(shí)加入黨參、黃芪濃汁，稍煮片刻，酌加糖食用。
黃芪+小米
準(zhǔn)備：大米50克，小米50克，黃芪30克。
方法：將黃芪用紗布包裹，用棉線系口后，和大小米一起浸泡30分鐘，然后用大火燒開，改為小火，煲30分鐘，去掉黃芪包。
黃芪+茄子
方法：將茄子片成長條，放入鍋中小火焙干；牛肉餡依個(gè)人口味調(diào)味后加入黃芪粉攪拌均勻；在茄子上鋪好牛肉餡，卷起來用牙簽固定，再撒上一層玉米淀粉；起油鍋，下入茄子卷煎制，快成熟時(shí)淋入由生抽、醋、鹽、糖、胡椒粉調(diào)成的料汁，收汁后即可出鍋。

需要注意的是，雖然黃芪有滋補(bǔ)作用，但上火時(shí)不宜飲用；天熱時(shí)也盡量少喝；睡前不宜飲用，以免影響睡眠質(zhì)量；血壓高的人群需根據(jù)情況選擇飲用。

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