有很多人對“枸杞蜂蜜”水有一個很大的誤區(qū)，認為就是枸杞泡水+蜂蜜，其實不然，真正的枸杞蜂蜜水是：蜜蜂采集單一枸杞花粉釀造而成的蜂蜜，因為只有枸杞花一種花粉，所以得名“枸杞蜂蜜”。

枸杞蜂蜜不僅有其它蜂蜜的所有功效，更因它是枸杞的精華，所以這是其它蜂蜜無所企及的，同時具有了食補價值和藥用價值。

中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養(yǎng)和抗衰老的良藥。中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血，增強人們的免疫力。

對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

枸杞蜂蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜釀造而成，所以其蜂蜜不僅有傳統(tǒng)的營養(yǎng)保健價值，又集聚枸杞的精華，具有補腎益精，養(yǎng)肝明目，潤肺止咳之功效。枸杞蜂蜜非常適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應于腎虛腰痛、滋補肝腎、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

如果堅持每天都喝枸杞蜂蜜，對治療低血壓有好處，枸杞蜂蜜雖然是純天然的養(yǎng)分補養(yǎng)品，但在食用時有些忌諱也是需要留意的：

其一：長時間過量食用枸杞蜂蜜容易導致肥胖而進引發(fā)其他健康問題；

其二：糖尿病或者或高血糖人群最好不要吃枸杞蜂蜜；

其三：長時間空腹食用枸杞蜂蜜容易因胃酸過多而導致胃腸疾??；

其四：嬰幼兒尤其是不滿周歲的嬰兒食用枸杞蜂蜜可能會發(fā)作食物中毒。

當然了，要想達到更好的養(yǎng)生效果，枸杞蜂蜜的品質非常重要，要選用自然成熟，純天然，無添加，自然封蓋成熟的枸杞蜜，產地也一定要選對青海格爾木。

她的名字叫：常會杰返回搜狐，查看更多

責任編輯：