保健品比藥品更安全？

過敏是因?yàn)槊庖吡μ珡?qiáng)了？

長(zhǎng)期服用降壓藥血管會(huì)變脆？

大劑量退燒藥能更快退燒？

喝純凈水容易缺乏微量元素？

……

這些謠言你還在信嗎？

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提問1

保健品比藥品更安全？

科普

保健品與藥品有顯著區(qū)別。藥品經(jīng)嚴(yán)格臨床試驗(yàn)，用于治療等；保健品是特定保健功能食品，不以治療疾病為目的。市面上保健品種類多且問題多，不能認(rèn)為保健品比藥品更安全且效果更好，也不能替代藥品。選擇使用保健品或藥品應(yīng)根據(jù)個(gè)人健康狀況、需求和醫(yī)生建議來決定。

提問2

過敏是因?yàn)槊庖吡μ珡?qiáng)了？

科普

過敏并非簡(jiǎn)單的免疫力強(qiáng)或弱的結(jié)果，而是機(jī)體免疫平衡出現(xiàn)問題。過敏是機(jī)體過度保護(hù)自己不受某些物質(zhì)（如花粉塵螨、海鮮、藥物等）影響而產(chǎn)生的反映，經(jīng)氣管主要引發(fā)哮喘和過敏性鼻炎，經(jīng)胃腸主要引發(fā)食物或藥物過敏，經(jīng)皮膚主要引發(fā)過敏性皮炎。

提問3

長(zhǎng)期服用降壓藥血管會(huì)變脆？

科普

長(zhǎng)期服用降壓藥不會(huì)使血管變脆，真正導(dǎo)致血管變脆的“罪魁禍?zhǔn)住笔歉哐獕憾撬幬?。血管變脆通常表現(xiàn)為動(dòng)脈硬化，這是衰老帶來的后果且難以逆轉(zhuǎn)。若長(zhǎng)期高血壓不加以控制，會(huì)加重動(dòng)脈硬化情況。降壓藥不僅不會(huì)讓血管變脆，相反，部分降壓藥還能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化加重，對(duì)血管和心臟起到保護(hù)作用。

提問4

大劑量退燒藥能更快退燒？

科普

常見退燒藥如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬通過作用大腦體溫調(diào)節(jié)中樞降溫，非處方退燒藥多含這兩種成分，需按說明書服用，超量服用不會(huì)加快退燒速度還可能有毒副作用，如對(duì)乙酰氨基酚過量導(dǎo)致肝損傷，布洛芬可致消化道出血及腎臟、心臟問題。退燒藥務(wù)必按說明書或醫(yī)囑服用，不可擅自加量，必要時(shí)可物理降溫、多喝水、多休息。

提問5

喝純凈水容易缺乏微量元素？

科普

純凈水經(jīng)過處理，去除了水中的絕大多數(shù)雜質(zhì)、微生物以及部分礦物質(zhì)，但并非完全不含有微量元素。飲用純凈水并不會(huì)影響人體對(duì)微量元素的吸收，因?yàn)槿梭w吸收微量元素的主要途徑是飲食，如蔬菜、水果、肉類等，而非主要依賴于飲用水。所以，喝純凈水不會(huì)直接導(dǎo)致微量元素缺乏。只要是符合國(guó)家飲用水安全標(biāo)準(zhǔn)的水，都可以作為日常飲用水，不會(huì)對(duì)健康造成影響。確保全面營(yíng)養(yǎng)攝取的關(guān)鍵在于保持多樣化且均衡的飲食結(jié)構(gòu)。（內(nèi)容來源：科學(xué)辟謠）

編輯 陳艷婷

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