首頁資訊大家好??！是不是有過這...@墨小姐就是我呀的動(dòng)態(tài)

大家好??！是不是有過這...@墨小姐就是我呀的動(dòng)態(tài)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月14日 22:30

大家好啊！是不是有過這樣的體驗(yàn)，當(dāng)你努力減去身上的贅肉，健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)終于讓你成功瘦身，感覺整個(gè)世界都變得不一樣了？哈哈，下面就讓我來分享一下這段“脫胎換骨”的經(jīng)歷。

我先介紹一下自己吧！我是一個(gè)曾經(jīng)身形不太理想，有點(diǎn)微胖的小姐姐。雖然平時(shí)喜歡美食，但隨著年齡的增長，身體漸漸有了“發(fā)?！钡嫩E象。每次看到衣柜里那些曾經(jīng)苗條穿起來好看的衣服，再看看鏡子里自己，心情就down到谷底。

下定決心要改變，其實(shí)也是因?yàn)橐淮闻既坏臋C(jī)會(huì)。那時(shí)候看到了一位身材苗條的美女，心里那個(gè)羨慕??！然后就開始了我的減肥計(jì)劃，每天跑步、做瑜伽，控制飲食，就這么堅(jiān)持了下來。

過程當(dāng)然也不是一帆風(fēng)順啦！有時(shí)候看到美食就忍不住多吃兩口，或者因?yàn)楣ぷ鳌W(xué)習(xí)壓力大而疏于鍛煉。但是每次想要放棄的時(shí)候，我就告訴自己：“你一定可以的！”

皇天不負(fù)有心人，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我真的成功了！瘦下來的感覺真的太棒了！整個(gè)人都煥然一新，不僅身體健康了，皮膚也變得更好了。

現(xiàn)在再也不用擔(dān)心那些漂亮的衣服穿不上了，走到大街上也能收獲滿滿的羨慕目光。

說到底，減肥不是為了別人，而是為了自己。要相信，只要努力付出，就一定會(huì)有回報(bào)。? 就像現(xiàn)在的我，每天都充滿自信和活力，感覺自己越來越漂亮了！

作者最近動(dòng)態(tài)

親們，我要給你們推薦一款超級好用的綿柔洗...全文

“如何緩解身材焦慮？”--讓我們一起告別...全文

“找不到心儀的伴侶，如何緩解焦慮？”哎呀...全文

容貌焦慮？別開玩笑了！來試試這些方法吧！...全文

“如何緩解強(qiáng)迫癥癥狀？”- 讓我們一起走...全文

作為一個(gè)曾經(jīng)同樣患有社交恐懼癥的人，我深...全文

考試失敗后，我感到非常沮喪，仿佛整個(gè)世界...全文