對抑郁癥患者常用的康復治療方法有心理治療、音樂治療、繪畫治療、繪畫治療、烹飪治療等。

一、心理治療心理治療是最重要的方法。

(一)支持性心理治療

治療師通過對患者的指導、勸解、鼓勵、安慰和疏導來支持和協(xié)助患者解決問題。適應所面對的現(xiàn)實環(huán)境，度過心理危機。認真傾聽患者陳述，協(xié)助分析患者發(fā)病的主、客觀因素，告訴患者從哪些方面努力走出困境，充分調動患者的主觀能動性，鼓勵患者通過自己努力就能改善心境。

(二)、行為療法和操作條件技術

行為療法是應用試驗心理學的研究成果幫助患者消除或建立某種行為，從而進行治療。

1.行為主義理論人的心理病態(tài)和各種軀體癥狀都是一種適應不良的或異常行為，是以往通過“學習”過程而固定下來的，，那么同樣可以通過“學習”來糾正。常用治療技術有系統(tǒng)脫敏療法、沖擊療法、預防法、厭惡療法、陽性療法、消極療法、自我控制療法、模仿法、認知行為療法(認知行為療法【譯】：主要針對抑郁癥、焦慮癥等心理疾病和不合理認知導致的心理問題。它的主要著眼點，放在患者不合理的認知問題上，通過改變患者對已，對人或對事的看法與態(tài)度來改變心理問題)等。

2.操作性條件技術是根據(jù)斯金納的操作條件反射原理用獎勵-強化法和處罰-消除法。

(1)強化良好行為最常用陽性強化。

a.陽性強化刺激在某種行為發(fā)生后給予，它會增加這種行為被重復的可能性，如患者喜愛的食物、錢幣、精神鼓勵等，并且在良性行為后立即以明確而肯定的方式給予。

b.對大的進步再給予獎勵。

c.還可以采用代幣法，代幣作為獎勵物，可以用來換取額外的食物、飲料、參加集體活動。

(2)抑制不良行為懲罰可以作為陰性強化刺激達到目的。

a.“暫停技術”：不良行為一出現(xiàn)馬上取消陽性強化，“當場暫停”要求患者不要再注意不良行為，可以繼續(xù)和患者談話以促進其忘記這種行為或者離開患者?！扒榫皶和！币髮⒊霈F(xiàn)不良反應的患者從現(xiàn)場轉入另一房間。

b.“反應代幣”：對于患者的良性行為給予代幣，而不良行為撤出代幣。

c.厭惡刺激：在患者出現(xiàn)不良行為后立即給予不愉快的味道、氣味等。

d.“差異強化”：即在患者出現(xiàn)一些恰當?shù)牡⒎俏覀円蟮男袨闀r給予表揚。

(三)、認知療法通過挖掘發(fā)現(xiàn)錯誤的認知，加以分析、批判、代之以合理的、現(xiàn)實的認知，來解除患者的痛苦，使之更好的適應現(xiàn)實環(huán)境。

(四)、社會技能訓練(1)處理問題技能，(2)思維技能，(3)人際交往技能，(4)自我定向技能，(5)控制情感和行為技能。

二、音樂治療有選擇的安排樂曲欣賞、演唱、音樂游戲、音樂舞蹈等對抑郁癥有良好效果。一般1～3個月為一個療程。

三、繪畫療法通過繪畫疏泄情感消除自卑，提高情趣和增進人際交往能力。從而來改善患者的心理狀態(tài)。

四、書法療法可以培養(yǎng)情緒而改善患者情緒。

五、烹飪療法增加回歸社會和家庭的樂趣1.

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