（來源：沈陽市渾南區(qū)人民政府）

糖尿病是威脅我國居民健康的主要慢性病之一，為了讓社區(qū)老年人擁有一個健康的身體，避免一些老人常見疾病，提高老年人生活質(zhì)量，提高居民對糖尿病的防治知識，恒大江灣社區(qū)于8月27日上午10點，在恒大江灣居家養(yǎng)老服務(wù)中心開展了“糖尿病治療及健康飲食知識講座”。社區(qū)邀請到了醫(yī)大一院內(nèi)分泌科谷劍秋教授為本次講座的講師，轄區(qū)內(nèi)有30多位中老年居民積極參加了此次講座。

講座上，谷劍秋教授通過播放PPT圖片的方式，用深入淺出地語言為大家講解了糖尿病人的飲食療法原則，生動地介紹糖尿病患者有關(guān)合理飲食方面的知識，并實例舉證，形象地介紹了如何進(jìn)行合理飲食，才能控制好血糖。她強調(diào)，糖尿病患者想控制好血糖首先做好兩點：管住嘴、邁開腿，但是有好多患者能夠管住嘴，但血糖還是控制不好，其原因就是飲食搭配不合理。同時提醒居民也要控制好自己的血壓、血脂，盡量少吃冷食，多喝熱水，多吃清淡食物，保持平穩(wěn)的情緒。谷劍秋教授的講解生動、表述簡單，通俗易懂，在座居民紛紛表示受益匪淺。

現(xiàn)場的居民聽得津津有味，不時點頭贊同，講座氣氛活躍，許多居民提出了自己和家人遇到的健康問題，谷劍秋教授都耐心地為他們解答，通俗易懂的講解方式贏得了居民多次熱烈的掌聲。

不少居民表示，通過此次健康講座，不僅讓他們認(rèn)識到了糖尿病預(yù)防診治的重要性，提高了對糖尿病的預(yù)防和應(yīng)對能力，增強了對自己健康的關(guān)注意識，也更進(jìn)一步的了解到健康生活生活方式的重要性。居民們一致表示此次活動收獲很大，希望社區(qū)今后多舉辦類似活動。(恒大江灣社區(qū)居民委員會供稿)返回搜狐，查看更多

原文鏈接： 恒大江灣社區(qū)開展糖尿病防治及健康飲食知識講座

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