核心提示：關節(jié)發(fā)出咯咯響，對于很多人來說并不重視，比如有時突然蹲下，膝蓋發(fā)出聲響，或者自己掰動十指時也都會發(fā)出響聲。但也有人表示，經(jīng)常把手指關節(jié)弄響，手指關節(jié)軟骨會受到損傷，進而加速關節(jié)的退變，很有可能導致關節(jié)炎的發(fā)生，甚至有些響聲是某些疾病的早期信號，那么關節(jié)咯咯響，到底是否正常呢？

　　關節(jié)發(fā)出咯咯響，對于很多人來說并不重視，比如有時突然蹲下，膝蓋發(fā)出聲響，或者自己掰動十指時也都會發(fā)出響聲。但也有人表示，經(jīng)常把手指關節(jié)弄響，手指關節(jié)軟骨會受到損傷，進而加速關節(jié)的退變，很有可能導致關節(jié)炎的發(fā)生，甚至有些響聲是某些疾病的早期信號，那么關節(jié)咯咯響，到底是否正常呢？

　　偶爾無痛的關節(jié)響不需太擔心，但別刻意追求

　　專家介紹，人體關節(jié)處有肌腱、滑囊、關節(jié)軟骨等，所以在關節(jié)活動時這些組織會發(fā)生摩擦，從而就會產(chǎn)生彈響。一般大部分人的關節(jié)響聲非常輕微，難以察覺，只有小部分的關節(jié)松弛或缺乏鍛煉的人會發(fā)出咯咯響聲。

　　很多時候關節(jié)的響聲，處于生理性彈響，偶發(fā)、無痛，且不伴有關節(jié)功能障礙。我們在日常生活中常見的甩受臂或是掰手指等造成的響聲都屬于生理性彈響。但是專家表示，經(jīng)常把手指關節(jié)弄響，手指關節(jié)軟骨會受到損傷，進而加速關節(jié)的退變，很有可能導致關節(jié)炎的發(fā)生，輕則長期忍受疼痛的折磨，重則手指的功能受到影響，留下嚴重的功能障礙。而且，經(jīng)常捏響手指的后果是在疼痛之外，手指關節(jié)內(nèi)會產(chǎn)生關節(jié)積液，使手指關節(jié)外觀變粗變大，在影響活動的同時影響美觀。

　　專家提醒：有些關節(jié)聲響需注意

　　一般來說，年輕人出現(xiàn)關節(jié)響以生理性原因為主，不需要特別處理；而年齡大的人一旦出現(xiàn)關節(jié)響，則更多要考慮局部是否有病變。

　　專家指出，對于肩膀發(fā)生響聲的情況，35歲以下主要是由于脫臼引起，35～60歲之間，帶疼痛的聲響，則很可能患了肩關節(jié)夾擠癥候群。對于60歲以上的人來說，如果有疼痛感，可能是關節(jié)炎所致。

　　對于肘部扭動的響聲。如果是胳膊肘內(nèi)側(cè)發(fā)出聲響可能是尺骨神經(jīng)脫位，需手術(shù)解決。

　　對于腳踝活動時的響聲。很可能是扭傷，通常是連接骨骼的韌帶破裂所致。

　　對于膝蓋關節(jié)響聲。如果走路疼痛并發(fā)出聲響，可能發(fā)生了軟骨撕裂。如果是關節(jié)內(nèi)側(cè)響動，并伴有隱痛、特別難受的感覺，很可能是關節(jié)炎。

　　下巴軟骨活動響聲。頭部后仰時，下巴骨骼之間的軟骨活動會導致響聲。如果伴有疼痛，很可能是顳下頜關節(jié)功能紊亂。

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