通常來說，腹瀉的患者建議休息為宜，不宜進行運動。腹瀉會造成體內水和電解質的丟失，患者可表現為乏力等表現。如果此時進行運動，會造成水分和電解質進一步的丟失，只會增加乏力癥狀，對于身體的恢復沒有好處。

建議腹瀉患者及時調整飲食，一般建議進食清淡流質飲食，以軟稀易消化、溫熱的食物為宜，如藕粉、小米粥、南瓜粥等。還要注意補水，防止脫水的癥狀發(fā)生，也可口服補液鹽散補充電解質。臨床上，出現腹瀉癥狀，需行大便常規(guī)檢查來明確腹瀉的原因并及時治療。如果是功能性腹瀉，需積極的補液、對癥治療，必要時使用止瀉藥物。如果是感染性因素導致的腹瀉，應該及時使用抗感染的藥物，而不是單純的止瀉，同時注意監(jiān)測生命體征的平穩(wěn)，必要時及時到醫(yī)院就診治療。

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