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適度玩電游或有益心理健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 10:57

2024年08月21日08:49 來源：科技日?qǐng)?bào)

《自然·人類行為》19日發(fā)表的一項(xiàng)基于日本97602人數(shù)據(jù)并結(jié)合機(jī)器學(xué)習(xí)算法的研究顯示，擁有電子游戲機(jī)并參與游戲，可能會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生積極影響，但時(shí)間不宜過長。

通常認(rèn)為，電子游戲會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將游戲障礙列為一種健康問題。但關(guān)于電子游戲和心理健康之間的關(guān)系，大多數(shù)現(xiàn)有科學(xué)證據(jù)并沒有在二者之間建立起強(qiáng)有力的關(guān)聯(lián)。

由于2020年至2022年游戲機(jī)短缺，日本的零售商用抽簽的方式為消費(fèi)者提供兩種不同的游戲機(jī)。日本大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)此次利用這種隨機(jī)分配評(píng)估了電子游戲?qū)毫蜕顫M意度的影響。他們調(diào)查了97602人（其中8192人參與了游戲機(jī)抽簽），他們的年齡在10—69歲。調(diào)查收集了受訪者是否參與抽獎(jiǎng)、擁有游戲機(jī)的情況、游戲偏好、心理健康、生活滿意度以及社會(huì)人口學(xué)特征等信息。

團(tuán)隊(duì)采用一種專為推斷調(diào)查數(shù)據(jù)因果關(guān)系而設(shè)計(jì)的機(jī)器學(xué)習(xí)算法，發(fā)現(xiàn)擁有一臺(tái)游戲機(jī)和在其中一臺(tái)游戲機(jī)上玩游戲，都會(huì)改善心理健康。但每天玩游戲超過3小時(shí)的人不再獲得同等益處。研究還發(fā)現(xiàn)，擁有游戲機(jī)能提高生活滿意度，減少心理痛苦。

研究人員表示，這一發(fā)現(xiàn)還凸顯了屏幕使用時(shí)間對(duì)心理健康的復(fù)雜影響。

(責(zé)編：孫紅麗、陳鍵)

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