10個(gè)秘訣讓纖體霜不再雞肋

5. 不同功效分區(qū)用

纖體霜有不同側(cè)重，排水的、消橘皮的、擊退脂肪的，最好針對(duì)身體問題準(zhǔn)備2~3 支，不僅能快速緩解不同部位的問題，還能保持更高利用率。舉例說，小腿容易浮腫，更適合消腫排水功能的；而大腿、手臂內(nèi)側(cè)更多橘皮問題；腹部則基本是脂肪堆積問題。

10個(gè)秘訣讓纖體霜不再雞肋

6.讓腹部脂肪動(dòng)起來

腹部脂肪堆積厚，要以揉搓手法才能讓深層脂肪細(xì)胞也運(yùn)動(dòng)起來。

Step1 ：可以用拇指、食指、中指三個(gè)手指捏起腹部贅肉，從下往上滾動(dòng)推揉；從左往右依次揉捏整個(gè)腹部，可重復(fù)5 次左右，直到腹部微微發(fā)熱；

Step2 ：再用右手提拉右側(cè)腹部贅肉，往右水平拉動(dòng)到極致(以有緊繃感，但不疼痛為準(zhǔn))，左手則在腹部前方，幫助往右推動(dòng)整個(gè)腹部贅肉。該動(dòng)作保持2分鐘；

Step3 ：往反方向水平推動(dòng)腹部。

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