首頁(yè) 資訊剖腹產(chǎn)后月子餐30天食譜

剖腹產(chǎn)后月子餐30天食譜

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 07:36

生小孩對(duì)女士的人體擁有挺大的損害，可是和選擇順產(chǎn)對(duì)比，刨腹產(chǎn)對(duì)女性的身體的損害更大，因而刨腹產(chǎn)的母親應(yīng)當(dāng)在月子里更為重視有效的飲食搭配，那樣歷經(jīng)一個(gè)月的調(diào)節(jié)和療養(yǎng)才可以讓人體獲得非常好的康復(fù)治療，終究未來(lái)照顧新生兒是一件很艱辛的事兒，母親好孩子才可以好。
刨腹產(chǎn)月子餐食譜
1.第一周
剖宮產(chǎn)后要直到生完孩子二十四兒時(shí)后，胃腸作用一切正常時(shí)才可以吃東西，簡(jiǎn)易而言便是釋放屁后才能夠進(jìn)餐。一般來(lái)說(shuō)前幾日以流質(zhì)食物主導(dǎo)，，能夠喝一些粥、炒面這些。直到胃腸作用一切正常后才能夠開(kāi)展一般的飲食搭配。第一周時(shí)孕婦可以吃一些老母雞湯，魚(yú)頭湯，豬肝湯這些協(xié)助清晰產(chǎn)后惡露，推動(dòng)創(chuàng)口的痊愈?？墒且粢獾氖堑谝恢懿荒艹缘皽?、小米湯，禁吃牛乳、豆槳、很多綿白糖等脹氣食物。
2.第二周
第二周孕婦的胃腸作用漸漸地的恢復(fù)過(guò)來(lái)后就可以剛開(kāi)始一些一般的飲食搭配，例如平時(shí)的燒菜，熬湯這些，可是要留意的是孕婦不適合服用淋油過(guò)膩的食材，以防導(dǎo)致奶堵。生完孩子孕婦常常會(huì)喝雞湯，可是留意要挑選雄雞而不是老母雞，由于柴雞身體就帶有很多雌性激素，生完孩子假如多吃會(huì)讓孕婦身體的雌性激素水準(zhǔn)很多提高，而使泌乳素作用變?nèi)酢⑾?，造成孕婦沒(méi)法催奶。
3.第三周、第四周
孕婦的飲食搭配早已徹底恢復(fù)過(guò)來(lái)了，要是多喝魚(yú)頭湯、骨頭湯、大骨頭湯就可以協(xié)助媽媽們催乳。
以上是網(wǎng)編給刨腹產(chǎn)媽媽們的飲食搭配建議，刨腹產(chǎn)與選擇順產(chǎn)不一樣，在飲食搭配上應(yīng)加多留意，要記牢四不適合，不適合在二十四小時(shí)內(nèi)喝奶蛋類食品腹脹食品，不適合吃淋油食材，防止吃深棕色食材，例如生抽。不適合吃啡、茶、朝天椒、酒等含有刺激性的食物。

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