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阿爾茨海默病早防早治聯(lián)合提示：控制危險因素可預防或延緩癡呆

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月15日 10:41

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01中國老年保健協(xié)會阿爾茨海默病分會等發(fā)布《阿爾茨海默病早防早治聯(lián)合提示》，呼吁提高公眾對阿爾茨海默病的認知。

02提示強調(diào)“四早”及時干預阿爾茨海默病，即早預防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

03通過改善營養(yǎng)、加強鍛煉、認知訓練、社會參與以及心腦血管和危險因素的綜合干預，可降低心臟病、慢性病以及身體功能衰退的風險。

04早期診斷是延緩疾病的最佳選擇，接受阿爾茨海默病的診斷，認識阿爾茨海默病不同階段的表現(xiàn)，會讓照護更有準備。

05專家呼吁加快建立健全中國式阿爾茨海默病防控體系，提高公眾對該疾病的知曉度，控制阿爾茨海默病的危險因素。

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3月23日，在“2024年START記憶門診行動暨癡呆防治科普傳播活動”上，中國老年保健協(xié)會阿爾茨海默病分會聯(lián)合中國老年學和老年醫(yī)學學會老齡傳播分會、中華預防醫(yī)學會健康傳播分會、中國健康促進與教育協(xié)會健康傳播分會發(fā)布《阿爾茨海默病早防早治聯(lián)合提示》，呼吁社會各界共同努力，發(fā)揮傳播的力量，提高公眾對于阿爾茨海默病的認知，助力疾病的防控。

“四早”及時干預阿爾茨海默病

中國老年保健協(xié)會阿爾茨海默病分會披露的數(shù)據(jù)顯示，阿爾茨海默病是最常見的癡呆類型，占癡呆的60%-70%。當前，我國老年人約有1500萬癡呆患者，1000萬為阿爾茨海默病患者?！堵?lián)合提示》強調(diào)，“四早”及時干預阿爾茨海默病，即應早預防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

認識阿爾茨海默病及危害，減少危險因素可預防或延遲發(fā)病。據(jù)介紹，控制危險因素可預防或延緩40%的癡呆?？刂坡圆『捅３纸】瞪罘绞?，是預防的優(yōu)先選項。

“應對阿爾茨海默病，先從認知開始?！敝袊】荡龠M與教育協(xié)會常務副會長及秘書長孔靈芝強調(diào)提高認知的重要性，并表示，阿爾茨海默病與慢性病都具有許多相同的危險因素；早預防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的策略和慢病一貫宣傳的策略是一致的，而且跟我國衛(wèi)生與健康工作方針中一直強調(diào)的“預防為主”也完全契合。

《聯(lián)合提示》提醒，通過改善營養(yǎng)、加強鍛煉、認知訓練、社會參與以及心腦血管和危險因素的綜合干預，不但有助于腦功能的改善，還能降低心臟病、慢性病以及身體功能衰退的風險，提高生活及生命質(zhì)量，帶來顯著的健康及經(jīng)濟獲益。

中國老年保健協(xié)會阿爾茨海默病分會主任委員解恒革指出，阿爾茨海默病是復雜的多因素導致的結(jié)果，加強教育以及對可改變的危險因素進行干預，可預防或延遲全球以及我國約40%的癡呆發(fā)生。這些可控制的危險因素包括：高血壓、高血脂、中年期肥胖、腦血管病、酗酒、缺少運動、不健康飲食、抑郁、社會孤立等。

年齡是阿爾茨海默病發(fā)生的最重要危險因素，常見于65歲以后發(fā)病。在60歲以上人群中，年齡每增長5歲，其患病率就會增加1倍。中國工程院院士、北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院腦病科主任醫(yī)師田金洲建議，65歲以上的老年人每年至少接受一次認知檢查，并給出阿爾茨海默病預防“5個1”的具體建議，包括每天1小時快走、1大杯中國綠茶、1頓地中海式飲食、1次智力活動、1次親友互動。

早診早治是延緩疾病最佳選擇

《聯(lián)合提示》中提及，阿爾茨海默病早期跡象包括記憶減退、做不好熟悉的工作、語言能力減退、搞不清時間和地點、判斷思維能力減退、把握做事進度有困難、東西放錯地方、情緒和行為出現(xiàn)改變、理解視覺和空間信息有困難、從工作或社會活動中退縮。

解恒革指出，阿爾茨海默病常在不知不覺中發(fā)病并逐漸進展，從最初的記憶減退逐漸發(fā)展到不認識家人、失去日常生活能力、行為和人格異常，最終完全依靠他人照護，給家庭帶來沉重的心理壓力及經(jīng)濟負擔。“若發(fā)現(xiàn)早期跡象，家人應當及時陪同老人到記憶門診或神經(jīng)內(nèi)科、精神/心理科老年病科、腦病科就診，接受更全面的認知檢查、風險管理、慢性病防控管理與專業(yè)化咨詢?！苯夂愀镎f道。

早期診斷是獲得幫助的第一步。隨著針對阿爾茨海默病病因治療的方案面世，唯有早發(fā)現(xiàn)且早期得到精準診斷，才能為早治療創(chuàng)造機會。接受阿爾茨海默病的診斷，認識阿爾茨海默病不同階段的表現(xiàn)，會讓照護更有準備，計劃更為合理，內(nèi)心更加從容。

《聯(lián)合提示》提到，早期治療是延緩疾病的最佳選擇。在醫(yī)生的指導下停止服用加重記憶減退的藥物，早期、長期、規(guī)范的阿爾茨海默病藥物和非藥物治療，可最大限度保存患者的認知能力和生活功能，減少行為問題的發(fā)生，達到延緩疾病進展、改善生活質(zhì)量的目的。

“查和不查不一樣，治和不治不一樣，早治和晚治不一樣，長治和短治不一樣。防治阿爾茨海默病的措施有千萬條，早發(fā)現(xiàn)、早預防、早診斷是第一條?！苯夂愀飶娬{(diào)，如果能夠預防好心腦血管病等慢性病，就可能減少癡呆總?cè)巳褐姓?/4-1/3的血管性癡呆患者、處于潛伏期因腦血管病而提前發(fā)病的阿爾茨海默病患者。

田金洲院士也呼吁，應加快建立健全中國式阿爾茨海默病防控體系，繼續(xù)提高公眾對該疾病的知曉度，控制阿爾茨海默病的危險因素，建立基于我國國情的診療有效體系，包括建立一支有效的診療醫(yī)療隊伍和長期護理隊伍。

新京報記者王卡拉

校對付春愔

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