我發(fā)現(xiàn)我的記憶力下降了怎么回事？
平弘光Qh
2014-07-11 · TA獲得超過4.1萬個贊
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關(guān)注
問題分析：
你好，記憶減退在醫(yī)學(xué)上被稱為輕度認(rèn)知功能障礙。心理壓力較大，長此以往引起大腦皮層功能的弱化誘發(fā)記憶力減退。
意見建議：
多吃一些健腦食品,如；蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等。
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